Единоборства в Москве

ГлавСпорт / Места / Единоборства в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 3654 места в Москве, где проходят занятия единоборствами. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки единоборств, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Сходненская, СЗАО, район Южное Тушино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Сходненская

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Отличный зал!Все тренажеры новые,классные тренера,сам занимаюсь с Артемом.И дружелюбный ресепшен»
    — Sergei Pletnev
    ещё 14 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

    Тренировки с мировым именем

    Подробнее

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Братиславская, ЮВАО, район Марьино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Братиславская

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Новый современный фитнес центр! Здесь есть все!!!#terfit❤️»
    — Veronika Aganeeva
    ещё 2 отзыва

    Лучшие акции в клубе:

    LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

    Тренировки с мировым именем

    Подробнее

    Лучшее предложение года

    При оформлении карт в декабре!

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория фитнеса Авиамоторная, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    Годовой абонемент от 15 до 30 тыс. рублей

    «Самый большой фитнес центр который я видел. Ждем открытия»
    — Роман Эпингер
    ещё 7 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Тренировки с мировым именем!

    Les Milss в Территории Фитнеса

    Подробнее

    Лучшее предложение года

    При оформлении карт в декабре

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Пражская, ЮАО, район Чертаново Южное – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Пражская

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Хороший клуб: просторная раздевалка, большой тренажерный зал, сауна, хамам и цены адекватные;)»
    — Alena Zamishanskaya
    ещё 17 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Подробнее

    Лучшее предложение года!

    При оформлении карт в декабре!

    Подробнее

  • Спортивный клуб Самокат, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Курская

    Годовой абонемент от 30 до 60 тыс. рублей

    «Отличный фитнес клуб с бассейном. Хороший, приветливый, дружный персонал и самые лучшие врачи в восстановительном центре "кинези профи")»
    — Антон Гладышев
    ещё 32 отзыва

    Лучшие акции в клубе:

    Скидка 50% на вторую карту

    В честь дня рождения клуба

    Осталось 6 дней!

    Подробнее

    Фитнес клуб с бассейном

    Современные направления фитнеса

    Выбрать карту

  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Печатники, ЮВАО, район Печатники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Хорошие раздевалки, большой светлый зал. Утром не многолюдно, заниматься одно удовольствие.»
    — Trololo
    ещё 9 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

    Тренировки с мировым именем

    Подробнее

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Узнать подробнее

  • Спортивный клуб Lukomski-Dojo, СВАО, Бутырский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 5 000 руб. месяц
    • 1 500 руб. одно занятие
    • 2 000 руб. час аренды

    м Дмитровская, СВАО, Бутырский район, ул. Складочная, д. 3, стр. 7

    Каратэ.

    «Замечательный тренер, профессионал своего дела. Великолепные тренировки, всегда на высшем уровне и с хорошим настроением.»
    Дарья ещё 10 отзывов

  • Спортивный клуб Зебра — м. Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово, ул. Адмирала Лазарева, д. 40/3

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, плавание, гимнастика, танцы.

    «Удобно, что есть детская комната бесплатно. хорошие тренера, сын доволен, а я успеваю, пока он на уроке, и сама позаниматься! организаторы молодцы!...»
    marya-davydova1995@mail.ru ещё 28 отзывов

  • Спортивный клуб M&G — Сеть фитнес клубов В Крылатском, ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Рублевское шоссе, д.48

    Фитнес и аэробика, восточные практики, силовой спорт, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика, танцы, массаж.

    «Я уже не молодой парень, однако, спорт мне не чужд. Правда, кроме бега во дворе дома и заниматься особо нечем. Как-то привозил сыну ключи в фитнес...»
    Сергей Букреев ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб 5Life — Белорусская, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 700 руб. месяц
    • 400 руб. одно занятие

    м Белорусская, САО, Беговой район, Ленинградский просп., 12

    Фитнес и аэробика, единоборства, танцы, восточные практики.

    «Школа танцев 5life лучшая! хожу к преподавателям Svet и Андо на электроденс и дабстеп! мне очень нравятся ребята, у них чудесная атмосфера на...»
    Инна ещё 22 отзыва

  • Спортивный клуб Gymnastika, ЗАО, район Проспект Вернадского – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Проспект Вернадского, ЗАО, район Проспект Вернадского, просп. Вернадского, 53

    Фитнес и аэробика, настольный теннис, восточные практики, бодибилдинг, единоборства, танцы, массаж.

    «Очень хороший клуб с приятной атмосферой и тренерами!»
    Анга ещё 26 отзывов

  • Спортивный клуб Alliance, СВАО, Бутырский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Дмитровская, СВАО, Бутырский район, Новодмитровская, 5

    Единоборства.

    «Хороший клуб :) Тренера профи, всегда можно найти оппонента по уровню, проводятся соревнования; и все за доступную цену.»
    Георгий ещё 17 отзывов

  • Спортивный клуб X-Fit Флотская, САО, район Левобережный – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Речной вокзал, САО, район Левобережный, улица Флотская, 5в

    Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы.

    «Хороший клуб.Мои рекомендации по выбору тренера - МС международного класса Медведев Владимир.У Владимира высокопрофессиональный подход к проведению...»
    Татьяна Сомова ещё 43 отзыва

  • Спортивный клуб X-Fit Монарх, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Динамо, САО, Беговой район, Ленинградский проспект, 31ас1

    Фитнес и аэробика, восточные практики, водный спорт, единоборства, танцы, массаж.

    «Очень достойный фитнесс-клуб с бесплатным полотенцами, бахилами и вкуснейшим морковным фрешем в кафе. В Монархе можно расслабиться и забыть о...»
    Naisha ещё 92 отзыва

  • Спортивный клуб Спортив, СВАО, район Свиблово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Свиблово, СВАО, район Свиблово, Снежная улица, 20с1

    Фитнес и аэробика, универсальная йога, единоборства, танцы.

    «Отличный спортивный центр! Низкие цены, большой выбор тренажеров, множество программ групповых занятий, молодой коллектив! В общем мысли только в...»
    Anastasia Litovchenko ещё 10 отзывов

  • Спортивный клуб Enjoy, ЮАО, Даниловский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крестьянская застава, ЮАО, Даниловский район, Дербеневская набережная, 7с6

    Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, единоборства, плавание, акробатика, танцы, массаж.

    «Футбол, бассейн, красивые девушки - что еще нужно для счастья?»
    Konstantin Piroumian ещё 51 отзыв

  • Спортивный клуб ЦСКА, САО, Хорошевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Аэропорт, САО, Хорошевский район, Ленинградский просп., 39, стр. 27

    Игровые виды спорта, тяжелая атлетика, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика.

    «Сын ходит на плавание сюда. Отличная подготовка, сильные тренера. Из минусов могу отметить — строгий режим, старый бассейн и огромная очередь на...»
    Иванов Максим Сергеевич ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб Официальное представительство Шаолиньского монастыря в Москве Центр "Дамо", СВАО, Останкинский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 800 руб. одно занятие
    • 1 200 руб. час аренды

    м Улица Сергея Эйзенштейна, СВАО, Останкинский район, просп. Мира, 119, ВВЦ, павильон 53

    Айкидо, джиу-джитсу, каратэ, тайцзи цюань, ушу, кундалини йога, медитация, хатха-йога, танцы, мануальная терапия, массаж.

    «Отличное место для того, чтобы поддерживать свое настроение и здоровье на достойном уровне! В Центре "Дамо" созданы все условия для...»
    Яна Рогова все отзывы

  • Спортивный клуб Баскетбольный дворец «Крылатское», ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Островная, 7

    Спортивные игры, единоборства, художественная гимнастика.

  • Спортивный клуб Street Фитнес, ВАО, район Преображенское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 22 500 год
    • 4 000 руб. месяц
    • 600 руб. одно занятие
    • 1 000 руб. час аренды

    м Преображенская площадь, ВАО, район Преображенское, 2-ая Пугачевская, 8, корп. 3

    Фитнес и аэробика, восточные практики, пауэрлифтинг, единоборства, танцы, спортивное питание, массаж.

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Скидка 50% на вторую карту

В честь дня рождения клуба

Осталось 6 дней!

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 6 дней!

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Осталось 6 дней!

Тренеры по единоборствам:

Также рекомендуем посмотреть:

Единоборства: спортивные, боевые, смешанные

Необходимость защитить себя и своих близких в минуту смертельной опасности подталкивает современных мужчин к занятиям различного вида единоборствами. Однако в последнее время  девушки тоже решили не ждать помощи со стороны и стали осваивать основные правила борьбы. Выбор довольно широк: сегодня существует 140 разновидностей единоборств, которые, в свою очередь, делятся на три категории – спортивные, боевые и смешанные.

Цель боевых единоборств – освоить приемы самообороны на случай внезапного нападения и овладеть искусством выживания в сложных жизненных ситуациях. Программа обучения обычно включает приемы, которые помогут защититься от нескольких нападающих, а также предусматривают использование подручных средств, которые могут принести пользу в реальном бою.

Спортивные единоборства носят более мирный характер и предусматривают участие только двух приблизительно равных по силам противников. Они менее травматичны, однако отличаются более жесткими правилами. Цель спортивных единоборств: доказать противнику, зрителям и судьям свое превосходство и достичь определенных спортивных высот.

Смешанные единоборства сочетают приемы и технику других видов и направлений. Они имеют свои правила, но отличаются отсутствием жестких ограничений.

В современных спортивных клубах и секциях проводятся тренировки по боксу, а также его разновидностям: кикбоксингу и тайскому боксу, дзюдо, самбо, сумо, каратэ, вольной борьбе и другим видам единоборств.

Классическая, или греко-римская борьба: традиции, прошедшие сквозь века

Классическая борьба родом из Древней Греции, однако наибольшей популярности она достигла в Римской империи, что объясняет происхождение еще одного названия – греко-римская борьба. Это поединок двух соперников, действия которых ограничены зоной выше талии.

Традиционно борьба - это мужской вид спорта, требующий от спортсмена сочетания силы и гибкости. Однако все чаще в последнее время школы классической борьбы посещают и девушки.  Борьба для девушек – это прекрасная возможность получить навыки самозащиты, столь необходимые в наше неспокойное время.

Практикуется сегодня и смешанная борьба, когда на ковер в качестве противников выходят юноша и девушка. В России подобные соревнования стали проводить не так давно, хотя на Западе турниры по смешанной борьбе – явление далеко не экзотическое.

Классическая борьба: учимся управлять своим телом



Уроки в школе борьбы, как правило, могут посещать дети, начиная с 5-летнего возраста. Пока ребенку не исполнилось 10-12 лет, он будет ограничен от тяжелых нагрузок. До этого возраста тренировки по классической борьбе больше похожи на игру, чем на занятия спортом.



Постепенно маленькие спортсмены овладевают необходимыми приемами, захватами и бросками, совершенствуют свою технику. Посещая тренировки в секциях борьбы в Москве, и дети, и взрослые учатся управлять своим телом, ведь эти навыки лежат в основе каждого действия и каждого движения.