Единоборства в Москве

ГлавСпорт / Места / Единоборства в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 3388 мест в Москве, где проходят занятия единоборствами. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки единоборств, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • м Бауманская, ЦАО, Басманный район, Москва, Госпитальная набережная, 4с1, 105094

    Дзюдо, самбо.

    «Приятно осознавать, что в стенах университета, в котором я учился, до сих пор можно заниматься борьбой самбо. Тренировки Артема Подвального...»
    Михаил ещё 12 отзывов

  • Спортивный клуб Lukomski-Dojo, СВАО, Бутырский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 5 000 руб. месяц
    • 1 500 руб. одно занятие
    • 2 000 руб. час аренды

    м Дмитровская, СВАО, Бутырский район, ул. Складочная, д. 3, стр. 7

    Каратэ.

    «Замечательный тренер, профессионал своего дела. Великолепные тренировки, всегда на высшем уровне и с хорошим настроением.»
    Дарья ещё 10 отзывов

  • м Водный стадион, САО, Войковский район, Москва, Ленинградское шоссе, 39с53, 125212

    Самбо.

    «Безумно приятно тренироваться по утрам. Занятия самбо для взрослых помогают полноценно поддерживать свою физическую форму. Занятия по самбо для...»
    Иван ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб 5Life — Белорусская, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 700 руб. месяц
    • 400 руб. одно занятие

    м Белорусская, САО, Беговой район, Ленинградский просп., 12

    Фитнес и аэробика, единоборства, танцы, восточные практики.

    «Школа танцев 5life лучшая! хожу к преподавателям Svet и Андо на электроденс и дабстеп! мне очень нравятся ребята, у них чудесная атмосфера на...»
    Инна ещё 23 отзыва

  • Спортивный клуб ЦСКА, САО, Хорошевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Аэропорт, САО, Хорошевский район, Ленинградский просп., 39, стр. 27

    Игровые виды спорта, тяжелая атлетика, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика.

    «Сын ходит на плавание сюда. Отличная подготовка, сильные тренера. Из минусов могу отметить — строгий режим, старый бассейн и огромная очередь на...»
    Иванов Максим Сергеевич ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб Alliance, СВАО, Бутырский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Дмитровская, СВАО, Бутырский район, Новодмитровская, 5

    Единоборства.

    «Хороший клуб :) Тренера профи, всегда можно найти оппонента по уровню, проводятся соревнования; и все за доступную цену.»
    Георгий ещё 17 отзывов

  • Спортивный клуб Центр боевых практик Шаолинь и Йоги "Дамо" Центр "Дамо", ВАО, район Соколиная гора – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 6 000 год
    • 800 руб. одно занятие
    • 500 руб. час аренды

    м Семеновская, ВАО, район Соколиная гора, Мироновская, 25

    Айенгара, аюрведа, йога для женщин, йогатерапия, классическая йога, кундалини йога, пранаяма, медитация, единоборства, танцы, здоровье, массаж.

    «Отличное место для того, чтобы поддерживать свое настроение и здоровье на достойном уровне! В Центре "Дамо" созданы все условия для...»
    Яна Рогова все отзывы

  • Спортивный клуб Баскетбольный дворец «Крылатское», ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Островная, 7

    Спортивные игры, единоборства, художественная гимнастика.

  • Спортивный клуб Школа танцев и спорта "Challenger Dance & Fit", САО, Войковский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 3 500 руб. месяц
    • 600 руб. одно занятие

    м Войковская, САО, Войковский район, Москва, улица Космонавта Волкова, 10

    Детский фитнес, зумба, стретчинг, капоэйра, ушу, балет, бальные танцы, брейкдэнс, акробатика.

    «Вожу свою младшую на уроки танцев для малышей. Хорошая школа, мне очень нравится как проводят занятия тренеры. Детишки дружат, уроки проходят...»
    Алиса ещё 5 отзывов

  • м Менделеевская, СВАО, район Марьина роща, пл. Борьбы, 13а, стр. 1

    Единоборства, танцы, восточные практики.

  • Спортивный клуб Центр единоборств "Белый Лотос", ЗАО, район Тропарево-Никулино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 4 000 руб. месяц
    • 800 руб. одно занятие

    м Юго-Западная, ЗАО, район Тропарево-Никулино, Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 5

    Пилатес, стретчинг, бокс, джиу-джитсу, дзюдо, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо, стрип.

    «Хороший зал! Всем рекомендую!»
    Maksim Kadin ещё 1 отзыв

  • Спортивный клуб Спорткомплекс МГИМО, ЗАО, район Проспект Вернадского – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Юго-Западная, ЗАО, район Проспект Вернадского, просп. Вернадского, 76

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, легкая атлетика, водный спорт.

    «Здесь следят за хорошей физической формой лучших умов страны)»
    Anastasia Kolokolchikova ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб Монтессори-Сити — Свиблово, СВАО, район Свиблово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Свиблово, СВАО, район Свиблово, ул. Снежная д. 23

    Фитнес и аэробика, айкидо, акробатика, классическая йога.

    «Хотелось бы поблагодарить логопеда центра Монтессори сити Ларису Зарецкую за помощь нам с заиканием, сыну 3 года и обнаружили этот недуг. Она не...»
    Алиса все отзывы

  • Спортивный клуб VIP-RAMTL GYM, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Международная, ЦАО, Пресненский район, www.citynebo.com, Wellness клуб "NEBO", 61 этаж, Башня Федерация-Запад, Пресненская набережная, 12, Москва-Сити, ЦАО, Москва

    Бои без правил, бокс, тайский бокс.

  • Спортивный клуб Victoria-El, СЗАО, район Хорошево-Мневники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Октябрьское поле, СЗАО, район Хорошево-Мневники, Центральный федеральный округ, Москва, улица Берзарина, 19к1

    Фехтование.

  • Спортивный клуб Спортивно-технический центр МЭИ, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Авиамоторная, ЮВАО, район Лефортово, Энергетический проезд, д. 3, стр. 3

    Бодибилдинг, единоборства, восточные практики, фитнес и аэробика, водный спорт, классический массаж.

  • Спортивный клуб Рукопашный бой — объединенные боевые системы (РУБОС), ЮАО, район Чертаново Северное – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Южная, ЮАО, район Чертаново Северное, Варшавское шоссе д. 125-Ж

    Единоборства.

    «В рукопашку если идти будет бесплатно?»
    Николай все отзывы

  • Спортивный клуб Сибирский барс — Бибирево, СВАО, Алтуфьевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Бибирево, СВАО, Алтуфьевский район, Алтуфьевское шоссе, д. 48, корп. 2

    Джиу-джитсу.

  • Спортивный клуб ФОК Яуза, СВАО, Бабушкинский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Медведково, СВАО, Бабушкинский район, Олонецкий проезд, д. 5

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, тяжелая атлетика, единоборства, легкая атлетика, водный спорт.

    «ФОК Яуза — это замечательное место для занятий спортом, светлое позитивное, всегда приходят люди, настроенные позитивно, ведущие спортивный образ...»
    Марина ещё 4 отзыва

  • Спортивный клуб CLUB 18 fight & fitness, ЮАО, район Нагатино-Садовники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 15 000 год
    • 3 500 руб. месяц
    • 600 руб. одно занятие
    • 600 руб. час аренды

    м Нагатинская, ЮАО, район Нагатино-Садовники, 1-й Нагатинский пр-д, д.15

    Настольный теннис, единоборства, восточные практики, фитнес и аэробика, танцы, детский бассейн, художественная гимнастика, массаж.

    «Уютно. Бывает, попадаются настоящие мастера единоборств.»
    Никита Маханев ещё 21 отзыв

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Пляж с бассейном в Москве

Фитнес тренировка и развлечения

Самокат

Medical Fitness

Мы объединили фитнес,медицину,спорт

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Тренеры по единоборствам:

Также рекомендуем посмотреть:

Единоборства: спортивные, боевые, смешанные

Необходимость защитить себя и своих близких в минуту смертельной опасности подталкивает современных мужчин к занятиям различного вида единоборствами. Однако в последнее время  девушки тоже решили не ждать помощи со стороны и стали осваивать основные правила борьбы. Выбор довольно широк: сегодня существует 140 разновидностей единоборств, которые, в свою очередь, делятся на три категории – спортивные, боевые и смешанные.

Цель боевых единоборств – освоить приемы самообороны на случай внезапного нападения и овладеть искусством выживания в сложных жизненных ситуациях. Программа обучения обычно включает приемы, которые помогут защититься от нескольких нападающих, а также предусматривают использование подручных средств, которые могут принести пользу в реальном бою.

Спортивные единоборства носят более мирный характер и предусматривают участие только двух приблизительно равных по силам противников. Они менее травматичны, однако отличаются более жесткими правилами. Цель спортивных единоборств: доказать противнику, зрителям и судьям свое превосходство и достичь определенных спортивных высот.

Смешанные единоборства сочетают приемы и технику других видов и направлений. Они имеют свои правила, но отличаются отсутствием жестких ограничений.

В современных спортивных клубах и секциях проводятся тренировки по боксу, а также его разновидностям: кикбоксингу и тайскому боксу, дзюдо, самбо, сумо, каратэ, вольной борьбе и другим видам единоборств.

Классическая, или греко-римская борьба: традиции, прошедшие сквозь века

Классическая борьба родом из Древней Греции, однако наибольшей популярности она достигла в Римской империи, что объясняет происхождение еще одного названия – греко-римская борьба. Это поединок двух соперников, действия которых ограничены зоной выше талии.

Традиционно борьба - это мужской вид спорта, требующий от спортсмена сочетания силы и гибкости. Однако все чаще в последнее время школы классической борьбы посещают и девушки.  Борьба для девушек – это прекрасная возможность получить навыки самозащиты, столь необходимые в наше неспокойное время.

Практикуется сегодня и смешанная борьба, когда на ковер в качестве противников выходят юноша и девушка. В России подобные соревнования стали проводить не так давно, хотя на Западе турниры по смешанной борьбе – явление далеко не экзотическое.

Классическая борьба: учимся управлять своим телом



Уроки в школе борьбы, как правило, могут посещать дети, начиная с 5-летнего возраста. Пока ребенку не исполнилось 10-12 лет, он будет ограничен от тяжелых нагрузок. До этого возраста тренировки по классической борьбе больше похожи на игру, чем на занятия спортом.



Постепенно маленькие спортсмены овладевают необходимыми приемами, захватами и бросками, совершенствуют свою технику. Посещая тренировки в секциях борьбы в Москве, и дети, и взрослые учатся управлять своим телом, ведь эти навыки лежат в основе каждого действия и каждого движения.