Единоборства в Москве

ГлавСпорт / Места / Единоборства в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 3348 мест в Москве, где проходят занятия единоборствами. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки единоборств, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб Lukomski-Dojo, СВАО, Бутырский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 5 000 руб. месяц
    • 1 500 руб. одно занятие
    • 2 000 руб. час аренды

    м Дмитровская, СВАО, Бутырский район, ул. Складочная, д. 3, стр. 7

    Каратэ.

    «Замечательный тренер, профессионал своего дела. Великолепные тренировки, всегда на высшем уровне и с хорошим настроением.»
    Дарья ещё 10 отзывов

  • Спортивный клуб 5Life — Белорусская, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 700 руб. месяц
    • 400 руб. одно занятие

    м Белорусская, САО, Беговой район, Ленинградский просп., 12

    Фитнес и аэробика, единоборства, танцы, восточные практики.

    «Школа танцев 5life лучшая! хожу к преподавателям Svet и Андо на электроденс и дабстеп! мне очень нравятся ребята, у них чудесная атмосфера на...»
    Инна ещё 22 отзыва

  • Спортивный клуб ЦСКА, САО, Хорошевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Аэропорт, САО, Хорошевский район, Ленинградский просп., 39, стр. 27

    Игровые виды спорта, тяжелая атлетика, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика.

    «Сын ходит на плавание сюда. Отличная подготовка, сильные тренера. Из минусов могу отметить — строгий режим, старый бассейн и огромная очередь на...»
    Иванов Максим Сергеевич ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб Alliance, СВАО, Бутырский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Дмитровская, СВАО, Бутырский район, Новодмитровская, 5

    Единоборства.

    «Хороший клуб :) Тренера профи, всегда можно найти оппонента по уровню, проводятся соревнования; и все за доступную цену.»
    Георгий ещё 17 отзывов

  • Спортивный клуб Центр боевых практик Шаолинь и Йоги "Дамо" Центр "Дамо", ВАО, район Восточное Измайлово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 5 600 год
    • 800 руб. одно занятие
    • 500 руб. час аренды

    м Первомайская, ВАО, район Восточное Измайлово, Мироновская, 25

    Айенгара, аюрведа, йога для женщин, йогатерапия, классическая йога, кундалини йога, пранаяма, медитация, единоборства, танцы, здоровье, массаж.

    «Отличное место для того, чтобы поддерживать свое настроение и здоровье на достойном уровне! В Центре "Дамо" созданы все условия для...»
    Яна Рогова все отзывы

  • Спортивный клуб Баскетбольный дворец «Крылатское», ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Островная, 7

    Спортивные игры, единоборства, художественная гимнастика.

  • м Менделеевская, СВАО, район Марьина роща, пл. Борьбы, 13а, стр. 1

    Единоборства, танцы, восточные практики.

  • Спортивный клуб Центр единоборств "Белый Лотос", ЗАО, район Тропарево-Никулино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 4 000 руб. месяц
    • 800 руб. одно занятие

    м Юго-Западная, ЗАО, район Тропарево-Никулино, Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 5

    Пилатес, стретчинг, бокс, джиу-джитсу, дзюдо, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо, стрип.

    «Хороший зал! Всем рекомендую!»
    Maksim Kadin ещё 1 отзыв

  • Спортивный клуб Спорткомплекс МГИМО, ЗАО, район Проспект Вернадского – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Юго-Западная, ЗАО, район Проспект Вернадского, просп. Вернадского, 76

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, легкая атлетика, водный спорт.

    «Здесь следят за хорошей физической формой лучших умов страны)»
    Anastasia Kolokolchikova ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб "Challenger Dance & Fit", САО, Войковский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Войковская, САО, Войковский район, Москва, улица Космонавта Волкова, 10

    Занятия для беременных, зумба, стретчинг, йога для женщин, хатха-йога, ушу, балет, бальные танцы, гимнастика.

    «Вожу в эту школу танцев своего ребенка второй год, ходит с удовольствием, очень нравится ему танцевать и общаться с друзьями. Приятно, что там...»
    Володина Ирина ещё 2 отзыва

  • Спортивный клуб VIP-RAMTL GYM, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Выставочная, ЦАО, Пресненский район, www.citynebo.com, Wellness клуб "NEBO", 61 этаж, Башня Федерация, Пресненская набережная, 12, Москва-Сити, ЦАО, Москва

    Единоборства.

  • Спортивный клуб Victoria-El, СЗАО, район Хорошево-Мневники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Октябрьское поле, СЗАО, район Хорошево-Мневники, Центральный федеральный округ, Москва, улица Берзарина, 19к1

    Фехтование.

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета

Самокат

Medical Fitness

Мы объединили фитнес,медицину,спорт

Тренеры по единоборствам:

Также рекомендуем посмотреть:

Единоборства: спортивные, боевые, смешанные

Необходимость защитить себя и своих близких в минуту смертельной опасности подталкивает современных мужчин к занятиям различного вида единоборствами. Однако в последнее время  девушки тоже решили не ждать помощи со стороны и стали осваивать основные правила борьбы. Выбор довольно широк: сегодня существует 140 разновидностей единоборств, которые, в свою очередь, делятся на три категории – спортивные, боевые и смешанные.

Цель боевых единоборств – освоить приемы самообороны на случай внезапного нападения и овладеть искусством выживания в сложных жизненных ситуациях. Программа обучения обычно включает приемы, которые помогут защититься от нескольких нападающих, а также предусматривают использование подручных средств, которые могут принести пользу в реальном бою.

Спортивные единоборства носят более мирный характер и предусматривают участие только двух приблизительно равных по силам противников. Они менее травматичны, однако отличаются более жесткими правилами. Цель спортивных единоборств: доказать противнику, зрителям и судьям свое превосходство и достичь определенных спортивных высот.

Смешанные единоборства сочетают приемы и технику других видов и направлений. Они имеют свои правила, но отличаются отсутствием жестких ограничений.

В современных спортивных клубах и секциях проводятся тренировки по боксу, а также его разновидностям: кикбоксингу и тайскому боксу, дзюдо, самбо, сумо, каратэ, вольной борьбе и другим видам единоборств.

Классическая, или греко-римская борьба: традиции, прошедшие сквозь века

Классическая борьба родом из Древней Греции, однако наибольшей популярности она достигла в Римской империи, что объясняет происхождение еще одного названия – греко-римская борьба. Это поединок двух соперников, действия которых ограничены зоной выше талии.

Традиционно борьба - это мужской вид спорта, требующий от спортсмена сочетания силы и гибкости. Однако все чаще в последнее время школы классической борьбы посещают и девушки.  Борьба для девушек – это прекрасная возможность получить навыки самозащиты, столь необходимые в наше неспокойное время.

Практикуется сегодня и смешанная борьба, когда на ковер в качестве противников выходят юноша и девушка. В России подобные соревнования стали проводить не так давно, хотя на Западе турниры по смешанной борьбе – явление далеко не экзотическое.

Классическая борьба: учимся управлять своим телом



Уроки в школе борьбы, как правило, могут посещать дети, начиная с 5-летнего возраста. Пока ребенку не исполнилось 10-12 лет, он будет ограничен от тяжелых нагрузок. До этого возраста тренировки по классической борьбе больше похожи на игру, чем на занятия спортом.



Постепенно маленькие спортсмены овладевают необходимыми приемами, захватами и бросками, совершенствуют свою технику. Посещая тренировки в секциях борьбы в Москве, и дети, и взрослые учатся управлять своим телом, ведь эти навыки лежат в основе каждого действия и каждого движения.