Танцевальная аэробика в Москве

ГлавСпорт / Места / Фитнес и аэробика в Москве / Танцевальная аэробика в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 104 места в Москве, где проходят занятия танцевальной аэробикой. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки танцевальной аэробики, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб Школа танцев "Айликон", ВАО, район Измайлово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 200 руб. месяц
    • 600 руб. одно занятие
    • 500 руб. час аренды

    м Первомайская, ВАО, район Измайлово, Центральный федеральный округ, Москва, 7-я Парковая улица, 5

    Танцевальная аэробика, шахматы, танцы.

    «Моей дочери и мне очень нравится этот Центр. Дочь ходит на современные танцы и делает успехи. Я на клубную латину. Настроение улучшается с каждым...»
    Анна ещё 4 отзыва

  • Спортивный клуб Спортивно-технический центр МЭИ, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Авиамоторная, ЮВАО, район Лефортово, Энергетический проезд, д. 3, стр. 3

    Бодибилдинг, единоборства, восточные практики, фитнес и аэробика, водный спорт, классический массаж.

  • Спортивный клуб CLUB 18 fight & fitness, ЮАО, район Нагатино-Садовники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 15 000 год
    • 3 500 руб. месяц
    • 600 руб. одно занятие
    • 600 руб. час аренды

    м Нагатинская, ЮАО, район Нагатино-Садовники, 1-й Нагатинский пр-д, д.15

    Настольный теннис, единоборства, восточные практики, фитнес и аэробика, танцы, детский бассейн, художественная гимнастика, массаж.

    «Уютно. Бывает, попадаются настоящие мастера единоборств.»
    Никита Маханев ещё 21 отзыв

  • Спортивный клуб World Class — Танцевальная студия, ЮЗАО, район Черемушки – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Новые Черемушки, ЮЗАО, район Черемушки, улица Профсоюзная, д. 31, к. 5

    Аэробика, танцевальная аэробика, танцы, латиноамериканские танцы, танго, рагга-джем, хип-хоп, брейкдэнс, балет, танец живота, восточный танец, самба, свадебный танец, стрип.

    «Отличный балетный класс у Павла Жукова!»
    Elena ещё 3 отзыва

  • Спортивный клуб Физкультурно-оздоровительный центр, СВАО, Ярославский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 950 руб. месяц
    • 350 руб. одно занятие

    м Бабушкинская, СВАО, Ярославский район, Ярославское ш., 114, корп. 1

    Фитнес и аэробика, силовой спорт, тхэквондо, танцы, хатха-йога.

  • Спортивный клуб Черёмушки, ЮЗАО, Обручевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 000 руб. месяц
    • 300 руб. одно занятие

    м Новые Черемушки, ЮЗАО, Обручевский район, ул. Профсоюзная, 62, корп.5

    Теннис, фитнес и аэробика, единоборства, танцы, фитнес йога, массаж.

    «Отличное место) тренера лучшие!!! Все очень по-домашнему! Приходите,не пожалеете!»
    Valeriy Matsenko все отзывы

  • Спортивный клуб Динамика, СВАО, Ярославский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 300 руб. месяц
    • 150 руб. одно занятие

    СВАО, Ярославский район, Ярославское шоссе, 130к2

    Занятия на тренажерах, каратэ, аэробика, детский фитнес, танцевальная аэробика, восточные танцы, детские танцы, художественная гимнастика.

    «Огромное спасибо солнечному, заботливому, занимательному преподавателю творческих мастерских в Динамике Юлии! Моя дочь и наши друзья с нетерпением...»
    Irina все отзывы

  • Спортивный клуб Студия танцев "9 залов", ЦАО, Красносельский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 53 500 год
    • 1 900 руб. месяц
    • 550 руб. одно занятие
    • 400 руб. час аренды

    м Тургеневская, ЦАО, Красносельский район, Центральный федеральный округ, Москва, Мясницкая улица, 15

    Капоэйра, аэробика, зумба, калланетика, пилатес, стретчинг, танцевальная аэробика, тай-бо, танцы, массаж.

    «Также хороший солярий,за 10 минут,уже черный»
    Nata ещё 13 отзывов

  • Спортивный клуб Easy Dance, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 800 руб. месяц
    • 400 руб. одно занятие

    м Белорусская, ЦАО, Пресненский район, ул.Грузинский вал, дом 3

    Фитнес и аэробика, танцы, классическая йога.

    «Это танцевальная студия)) фитнес направления есть, конечно. Но прежде всего танцы)»
    Anastasia Kondratenko ещё 1 отзыв

  • Спортивный клуб Dita Dance, ЮАО, Даниловский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 3 000 руб. месяц
    • 500 руб. одно занятие

    м Тульская, ЮАО, Даниловский район, Центральный федеральный округ, Москва, Холодильный переулок, 3с2, офис 320

    Фитнес и аэробика, танцы.

  • Спортивный клуб InterfitDance Танцы и фитнес в Москве, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 000 руб. месяц
    • 400 руб. одно занятие

    м Улица 1905 года, ЦАО, Пресненский район, Центральный федеральный округ, Москва, Звенигородское шоссе, 3

    Стретчинг, танцевальная аэробика, клубные танцы.

  • Спортивный клуб Лофт Фарфор LOFTFAR4, ЦАО, Басманный район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Бауманская, ЦАО, Басманный район, Москва, Гарднеровский переулок, 3с4

    Занятия для беременных, зумба, калланетика, кик-аэробика, пилатес, эмс, степ аэробика, стретчинг, танцы, интеллектуальный спорт, стрелковый спорт, спортивный массаж.

  • Спортивный клуб Луч, ВАО, район Перово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Шоссе Энтузиастов, ВАО, район Перово, 1-ая Владимирская, 10-Б

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, силовой спорт, единоборства, легкая атлетика, художественная гимнастика, плавание, танцы.

  • Спортивный клуб Старт 7 на 1905 года, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Улица 1905 года, ЦАО, Пресненский район, Красногвардейский бул., 13/2

    Фитнес и аэробика, силовой спорт, единоборства, танцы, восточные практики.

  • Спортивный клуб Родник, ВАО, район Новокосино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    ВАО, район Новокосино, ул. Суздальская, д. 12, корп. 4

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, шахматы, танцы.

  • Спортивный клуб КП Спорт СВ, СВАО, район Бибирево – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 900 руб. месяц

    м Бибирево, СВАО, район Бибирево, Пришвина, 20

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, ушу, художественная гимнастика, фитнес йога.

  • Спортивный клуб Студио 17, СЗАО, район Щукино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 600 руб. месяц

    м Щукинская, СЗАО, район Щукино, Маршала Василевского, 17

    Фитнес и аэробика, танцы, восточные практики.

  • Спортивный клуб Т-стиль, ВАО, район Гольяново – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Щелковская, ВАО, район Гольяново, Алтайская, 33/7

    Фитнес и аэробика, танцы, хатха-йога.

    «Самый лучший мастер -парикмахер Света Морозова:)) всем советую!!!»
    Мария Макаренкова ещё 10 отзывов

  • Спортивный клуб Дворец спорта МГСУ, СВАО, Ярославский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Бабушкинская, СВАО, Ярославский район, Ярославское ш., 26, стр. 11

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, лыжный спорт, скалолазание.

  • м Октябрьское поле, СЗАО, район Хорошево-Мневники, Генерала Глаголева, 10, стр. 3

    Хоккей, фитнес и аэробика, водный спорт, фигурное катание, танцы.

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Пляжный отдых в центре Москвы

Водное поло, аквааэробика, плавание

Центр хореографии Марии Соколовой

Уникальная методика обучения балету

По Вагановой и Royal Academy

Тренеры по танцевальной аэробике:

Наиболее результативными будут те занятия, которые приносят удовольствие. А что может быть лучше, чем тренироваться под музыку в дружной компании людей, объединенных общей целью? Если вам по душе такие занятия, то танцевальная аэробика – правильный выбор. Данная фитнес-программа сегодня является не только эффективной, но и очень интересной. Как правило, уроки танцевальной аэробики для похудения в Москве посещают представительницы прекрасного пола, причем, эта методика приемлема для женщин разного возраста и практически не имеет противопоказаний.

Танцевальная аэробика – это система упражнений, которые выполняются в музыкальном сопровождении. Она не предполагает никакого специального оборудования, нет в ней и упражнений, которые необходимо выполнять лежа. По сути, это беспрерывный активный танец, главный принцип которого – выполнение движений в режиме нон-стоп. Однако не стоит считать такие занятия несерьезными.  Каждая тренировка – это очередной шаг к фигуре своей мечты.
Избавиться от лишних килограммов, укрепить мышцы брюшного пресса, ног и ягодиц, исправить осанку, улучшить координацию движений, развить пластичность и привести в порядок работу сердечнососудистой системы – танцевальной аэробике под силу справиться со всеми этими задачами.  Занятия могут посещать люди с разной физической подготовкой: есть специальные комплексы упражнений как для начинающих, так и для тех, кто имеет определенный опыт. Заниматься танцевальной аэробикой могут и беременные – для них разработана отдельная методика.

Чтобы тренировки были более эффективными, специалисты рекомендуют совмещать их с посещением тренажерного зала. Для поддержания хорошей физической формы достаточно 2-3 занятий в неделю. При этом каждый может выбрать именно то направление, которое ему интересно: джаз или фанк, хип-хоп или латино, рок-н-ролл или канкан, а также многие другие.
Заниматься танцевальной аэробикой можно в домашних условиях. Однако, как показывает практика, не у всех хватает силы воли регулярно тренироваться дома. А вот занятия в фитнес-клубах будут не только результативными, ведь они будут проходить под руководством опытного инструктора, но и увлекательными. Выбрать подходящее спортивное заведение в Москве сегодня не проблема. В нашем каталоге вы найдете адреса всех клубов, в которых можно заниматься танцевальной аэробикой, цены в них и отзывы постоянных посетителей, которые помогут вам определиться с выбором.