Стретчинг в Москве

ГлавСпорт / Места / Фитнес и аэробика в Москве / Стретчинг в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 887 мест в Москве, где проходят занятия стретчингом. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки стретчинга, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Сходненская, СЗАО, район Южное Тушино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Сходненская

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Отличный зал!Все тренажеры новые,классные тренера,сам занимаюсь с Артемом.И дружелюбный ресепшен»
    — Sergei Pletnev
    ещё 14 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Подробнее

    Лучшее предложение года!

    При оформлении карт в декабре!

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Пражская, ЮАО, район Чертаново Южное – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Пражская

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Хороший клуб: просторная раздевалка, большой тренажерный зал, сауна, хамам и цены адекватные;)»
    — Alena Zamishanskaya
    ещё 17 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Лучшее предложение года!

    При оформлении карт в декабре!

    Подробнее

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория фитнеса Авиамоторная, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    Годовой абонемент от 15 до 30 тыс. рублей

    «Самый большой фитнес центр который я видел. Ждем открытия»
    — Роман Эпингер
    ещё 7 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Лучшее предложение года

    При оформлении карт в декабре

    Подробнее

    Тренировки с мировым именем!

    Les Milss в Территории Фитнеса

    Подробнее

  • Спортивный клуб Самокат, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Курская

    Годовой абонемент от 30 до 60 тыс. рублей

    «Отличный фитнес клуб с бассейном. Хороший, приветливый, дружный персонал и самые лучшие врачи в восстановительном центре "кинези профи")»
    — Антон Гладышев
    ещё 32 отзыва

    Лучшие акции в клубе:

    Фитнес клуб с бассейном

    Современные направления фитнеса

    Выбрать карту

    Карта по спец.цене+ подарки

    Заморозка и гостевые посещения.

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Печатники, ЮВАО, район Печатники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Хорошие раздевалки, большой светлый зал. Утром не многолюдно, заниматься одно удовольствие.»
    — Trololo
    ещё 9 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

    Тренировки с мировым именем

    Подробнее

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Узнать подробнее

  • Спортивный клуб Зебра — м. Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово, ул. Адмирала Лазарева, д. 40/3

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, плавание, гимнастика, танцы.

    «Удобно, что есть детская комната бесплатно. хорошие тренера, сын доволен, а я успеваю, пока он на уроке, и сама позаниматься! организаторы молодцы!...»
    marya-davydova1995@mail.ru ещё 28 отзывов

  • Спортивный клуб M&G — Сеть фитнес клубов В Крылатском, ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Рублевское шоссе, д.48

    Фитнес и аэробика, восточные практики, силовой спорт, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика, танцы, массаж.

    «Я уже не молодой парень, однако, спорт мне не чужд. Правда, кроме бега во дворе дома и заниматься особо нечем. Как-то привозил сыну ключи в фитнес...»
    Сергей Букреев ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб 5Life — Белорусская, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 700 руб. месяц
    • 400 руб. одно занятие

    м Белорусская, САО, Беговой район, Ленинградский просп., 12

    Фитнес и аэробика, единоборства, танцы, восточные практики.

    «Школа танцев 5life лучшая! хожу к преподавателям Svet и Андо на электроденс и дабстеп! мне очень нравятся ребята, у них чудесная атмосфера на...»
    Инна ещё 22 отзыва

  • Спортивный клуб X-Fit Флотская, САО, район Левобережный – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Речной вокзал, САО, район Левобережный, улица Флотская, 5в

    Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы.

    «Хороший клуб.Мои рекомендации по выбору тренера - МС международного класса Медведев Владимир.У Владимира высокопрофессиональный подход к проведению...»
    Татьяна Сомова ещё 43 отзыва

  • Спортивный клуб Alex Fitness — МКАД 73 км, СЗАО, район Куркино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Планерная, СЗАО, район Куркино, МКАД 73км, дом 7, ТЦ "Арфа"

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, танцы, фитнес йога.

    «Первой задачей после переезда с мужем и сыном поставили себе найти место, где каждый сможет выбрать спорт по душе. Но сын еще маленький, а детские...»
    Ирина все отзывы

  • Спортивный клуб Enjoy, ЮАО, Даниловский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крестьянская застава, ЮАО, Даниловский район, Дербеневская набережная, 7с6

    Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, единоборства, плавание, акробатика, танцы, массаж.

    «Футбол, бассейн, красивые девушки - что еще нужно для счастья?»
    Konstantin Piroumian ещё 51 отзыв

  • Спортивный клуб Street Фитнес, ВАО, район Преображенское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 22 500 год
    • 4 000 руб. месяц
    • 600 руб. одно занятие
    • 1 000 руб. час аренды

    м Преображенская площадь, ВАО, район Преображенское, 2-ая Пугачевская, 8, корп. 3

    Фитнес и аэробика, восточные практики, пауэрлифтинг, единоборства, танцы, спортивное питание, массаж.

  • Спортивный клуб Luxury Wellness Biosphere, ЮАО, Донской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Шаболовская, ЮАО, Донской район, Малая Калужская, 15, стр. 4

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, плавание, танцы, здоровье, массаж.

    «Новые процедуры в спа стали просто открытием, волшебные чаи в термах ... Мммм)))»
    Annete ещё 20 отзывов

  • Спортивный клуб Центр единоборств "Белый Лотос", ЗАО, район Тропарево-Никулино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 4 000 руб. месяц
    • 800 руб. одно занятие

    м Юго-Западная, ЗАО, район Тропарево-Никулино, Москва, улица 26 Бакинских Комиссаров, 5

    Пилатес, стретчинг, бокс, джиу-джитсу, дзюдо, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо, стрип.

    «Хороший зал! Всем рекомендую!»
    Maksim Kadin ещё 1 отзыв

  • Спортивный клуб Манго, ЦАО, Тверской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Менделеевская, ЦАО, Тверской район, Центральный федеральный округ, Москва, Сущёвская улица, 19с4

    Бодибилдинг, айенгара, аштанга йога, классическая йога, нидра, фитнес йога, хатха-йога, аэробика, танцы, массаж.

    «Обстановка в клубе превосходная. Создана приятная и располагающая к занятиям атмосфера, инструкторы заняты своим делом и готовы всегда прийти на...»
    Сергей Николаев ещё 17 отзывов

  • Спортивный клуб Марк Аврелий, ВАО, район Вешняки – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Рязанский проспект, ВАО, район Вешняки, улица Юности, 15

    Фитнес и аэробика, единоборства, конькобежный спорт, скалолазание, танцы, восточные практики, массаж.

    «Хороший зал за вполне демократичную цену. Никакого аншлага по вечерам в будни, можно спокойно заниматься.»
    Кирилл Ешмеков ещё 6 отзывов

  • Спортивный клуб X-Fit Сенатор, ЗАО, Можайский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    ЗАО, Можайский район, улица Кутузова, 11к2

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, водный спорт, восточный танец, массаж.

    «Максим Курбатов- самый классный теренер. Я хожу на mix fight. Сбросила 5 кг. а еще хорошо негатив выплеснуть. Всегда интересно и весело заниматься.»
    Любовь Костюнькина ещё 58 отзывов

  • Спортивный клуб X-Fit Марьино, ЮВАО, район Марьино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, улица Братиславская, д. 30

    Фитнес и аэробика, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы, массаж.

    «Сергей,на мой взгляд,лучший инструктор по плаванию для детишек,своего пока к нему не отдавала,но собираюсь это сделать в самое ближайшее время!Пока...»
    Ekaterina Vavilova ещё 62 отзыва

  • Спортивный клуб Паллада — м.Скобелевская, ЮЗАО, район Южное Бутово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Улица Скобелевская, ЮЗАО, район Южное Бутово, метро «Скобелевская» ул. Скобелевская, д. 4 (Южное Бутово ЮЗАО)

    Фитнес и аэробика, единоборства, акробатика, танцы, восточные практики.

    «Менеджер Лиля прекрасно вам все расскажет и поможет все подобрать так как вам удобно! Обращайтесь только к ней!!!!!»
    Anastasiya Anikeenko ещё 12 отзывов

  • Спортивный клуб Alex Fitness — МариЭль – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Марьино, улица Люблинская, 169, к 2 ТРК "МариЭль"

    Фитнес и аэробика, бодибилдинг, единоборства, гимнастика, водный спорт, роллерспорт, танцы, цигун.

    «Найдите тренера и занимайтесь в свое удовольствие:)) отличный зал за разумные деньги»
    Lubov Moshkina ещё 36 отзывов

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

Самокат

Карта по спец.цене+ подарки

Заморозка и гостевые посещения.

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Тренеры по стретчингу:

Не секрет, что силовые упражнения приводят к тому, что мышцы становятся короче, поэтому важнейшим элементом любой тренировки является растяжка, или стретчинг, что в переводе с английского звучит как натяжение, удлинение, растягивание. Таким образом, стретчинг – это система упражнений, направленная на растяжку мышц и связок и увеличение гибкости.  А гибкость необходима не только спортсменам или танцорам, но и тем, кто просто заботится о своем здоровье.
Занятия стретчингом полезны мужчинам и женщинам, взрослым и детям. Существует мнение, что растяжка необходима лишь для того, чтобы сесть на шпагат. Однако задачи стретчинга более масштабные. Существует множество различных упражнений для растягивания мышц рук и ног, шеи и спины. Этот комплекс используется при подготовке спортсменов, занимающихся разными видами спорта. Полезен он и для похудения, а также является эффективным средством при борьбе с целлюлитом.
В Москве занятия стретчингом практикуются практически во всех спортивных заведениях. Он входит в комплекс оздоровительной гимнастики, так как оказывает положительное влияние на физическое и духовное здоровье спортсменов. Секрет высокой результативности прост: при растягивании мышц улучшается их кровоснабжение, повышается тонус и эластичность. Как следствие, исчезает усталость и нервное напряжение, поднимается настроение, появляются новые силы, что особенно актуально после утомительного рабочего дня. Кроме того, занятия стретчингом укрепляют мышечный аппарат, за счет чего улучшается осанка, и замедляют в организме процесс старения.
Несомненное достоинство стретчинга – близость к естественным движениям, ведь, пробуждаясь ото сна или устав после долгой сидячей работы, человек с удовольствием потягивается. Именно потягивание приводит организм в тонус, прогоняет сон и усталость. Стимулируя работу мышц во время растягивания, упражнения стретчинга делают суставы более подвижными, увеличивают эластичность связок и сухожилий.
Тем, кого интересует стретчинг для начинающих, наш каталог предлагает адреса всех фитнес-клубов Москвы, где проходят подобные занятия. Здесь же можно познакомиться с ценами и почитать отзывы тех, кто их успешно практикует. Важно помнить, что хорошие результаты достигаются лишь при условии регулярных тренировок. Выбирайте стретчинг и будьте всегда в отличной физической форме!