Плавание для детей и взрослых в Москве

ГлавСпорт / Места / Водный спорт в Москве / Плавание в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 545 мест в Москве, где проходят занятия плаванием. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки плавания, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Братиславская, ЮВАО, район Марьино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Братиславская

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Новый современный фитнес центр! Здесь есть все!!!#terfit❤️»
    — Veronika Aganeeva
    ещё 2 отзыва

    Лучшие акции в клубе:

    Мы дарим новогодние подарки!

    При оформлении карт в декабре!

    Получить скидку

    LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

    Тренировки с мировым именем

    Подробнее

  • Спортивный клуб Территория фитнеса Авиамоторная, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    Годовой абонемент от 15 до 30 тыс. рублей

    «Самый большой фитнес центр который я видел. Ждем открытия»
    — Роман Эпингер
    ещё 7 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Лучшее предложение года

    При оформлении карт в декабре

    Подробнее

    Тренировки с мировым именем!

    Les Milss в Территории Фитнеса

    Подробнее

  • Спортивный клуб Самокат, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м. Курская

    Годовой абонемент от 30 до 60 тыс. рублей

    «Отличный фитнес клуб с бассейном. Хороший, приветливый, дружный персонал и самые лучшие врачи в восстановительном центре "кинези профи")»
    — Антон Гладышев
    ещё 32 отзыва

    Лучшие акции в клубе:

    Скидка 50% на вторую карту

    В честь дня рождения клуба

    Осталось 4 дня!

    Подробнее

    Фитнес клуб с бассейном

    Современные направления фитнеса

    Выбрать карту

  • Спортивный клуб Территория Фитнеса Печатники, ЮВАО, район Печатники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    Годовой абонемент от 15 до 60 тыс. рублей

    «Хорошие раздевалки, большой светлый зал. Утром не многолюдно, заниматься одно удовольствие.»
    — Trololo
    ещё 9 отзывов

    Лучшие акции в клубе:

    Мы дарим новогодние подарки!

    Получи подарок при оформлении карты

    Узнать подробнее

    LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

    Тренировки с мировым именем

    Подробнее

  • Спортивный клуб Зебра — м. Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово, ул. Адмирала Лазарева, д. 40/3

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, плавание, гимнастика, танцы.

    «Удобно, что есть детская комната бесплатно. хорошие тренера, сын доволен, а я успеваю, пока он на уроке, и сама позаниматься! организаторы молодцы!...»
    marya-davydova1995@mail.ru ещё 28 отзывов

  • Спортивный клуб M&G — Сеть фитнес клубов В Крылатском, ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Рублевское шоссе, д.48

    Фитнес и аэробика, восточные практики, силовой спорт, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика, танцы, массаж.

    «Я уже не молодой парень, однако, спорт мне не чужд. Правда, кроме бега во дворе дома и заниматься особо нечем. Как-то привозил сыну ключи в фитнес...»
    Сергей Букреев ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб X-Fit Флотская, САО, район Левобережный – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Речной вокзал, САО, район Левобережный, улица Флотская, 5в

    Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы.

    «Хороший клуб.Мои рекомендации по выбору тренера - МС международного класса Медведев Владимир.У Владимира высокопрофессиональный подход к проведению...»
    Татьяна Сомова ещё 43 отзыва

  • Спортивный клуб X-Fit Монарх, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Динамо, САО, Беговой район, Ленинградский проспект, 31ас1

    Фитнес и аэробика, восточные практики, водный спорт, единоборства, танцы, массаж.

    «Очень достойный фитнесс-клуб с бесплатным полотенцами, бахилами и вкуснейшим морковным фрешем в кафе. В Монархе можно расслабиться и забыть о...»
    Naisha ещё 92 отзыва

  • Спортивный клуб Enjoy, ЮАО, Даниловский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крестьянская застава, ЮАО, Даниловский район, Дербеневская набережная, 7с6

    Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, единоборства, плавание, акробатика, танцы, массаж.

    «Футбол, бассейн, красивые девушки - что еще нужно для счастья?»
    Konstantin Piroumian ещё 51 отзыв

  • Спортивный клуб ЦСКА, САО, Хорошевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Аэропорт, САО, Хорошевский район, Ленинградский просп., 39, стр. 27

    Игровые виды спорта, тяжелая атлетика, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика.

    «Сын ходит на плавание сюда. Отличная подготовка, сильные тренера. Из минусов могу отметить — строгий режим, старый бассейн и огромная очередь на...»
    Иванов Максим Сергеевич ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб Luxury Wellness Biosphere, ЮАО, Донской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Шаболовская, ЮАО, Донской район, Малая Калужская, 15, стр. 4

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, плавание, танцы, здоровье, массаж.

    «Новые процедуры в спа стали просто открытием, волшебные чаи в термах ... Мммм)))»
    Annete ещё 20 отзывов

  • Спортивный клуб Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА, САО, Хорошевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Аэропорт, САО, Хорошевский район, Ленинградский просп., 39а

    Спортивные игры, легкая атлетика, художественная гимнастика.

  • Спортивный клуб Спорткомплекс МГИМО, ЗАО, район Проспект Вернадского – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Юго-Западная, ЗАО, район Проспект Вернадского, просп. Вернадского, 76

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, легкая атлетика, водный спорт.

    «Здесь следят за хорошей физической формой лучших умов страны)»
    Anastasia Kolokolchikova ещё 7 отзывов

  • Спортивный клуб X-Fit Сенатор, ЗАО, Можайский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    ЗАО, Можайский район, улица Кутузова, 11к2

    Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, водный спорт, восточный танец, массаж.

    «Максим Курбатов- самый классный теренер. Я хожу на mix fight. Сбросила 5 кг. а еще хорошо негатив выплеснуть. Всегда интересно и весело заниматься.»
    Любовь Костюнькина ещё 58 отзывов

  • Спортивный клуб X-Fit Марьино, ЮВАО, район Марьино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, улица Братиславская, д. 30

    Фитнес и аэробика, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы, массаж.

    «Сергей,на мой взгляд,лучший инструктор по плаванию для детишек,своего пока к нему не отдавала,но собираюсь это сделать в самое ближайшее время!Пока...»
    Ekaterina Vavilova ещё 62 отзыва

  • Спортивный клуб FitFashion — Каскад, ЦАО, Басманный район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Бауманская, ЦАО, Басманный район, наб. Академика Туполева, д.15

    Силовой спорт, единоборства, фитнес йога, фитнес и аэробика, танцы, водный спорт.

    «И все таки есть добрые люди в Fit Fashion Каскад. Спасибо тем, кто помог мне когда мне стало плохо в раздевалке и моему тренеру по PUMP. Спустя 2...»
    Yuri B. ещё 61 отзыв

  • Спортивный клуб Swim & Jump — Jump, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Краснопресненская, ЦАО, Пресненский район, улица Красная Пресня, д. 24, с.1

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, плавание, танцы, восточные практики, здоровье.

    «Отличный клуб- квалифицированный персонал, все условия для качественного фитнеса, отмутствие пафоса»
    Евгений Autobot190 ещё 28 отзывов

  • Спортивный клуб Birthlight, ЦАО, район Якиманка – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 1 000 руб. одно занятие

    м Полянка, ЦАО, район Якиманка, Старомонетный пер., д. 18

    Восточные практики, плавание.

    «Лучший в Москве бассейн для малышей и их мам! 5 баллов;) А ещё супер персонал, особенно сказочная управляющая;))»
    GeneK. ещё 20 отзывов

  • Спортивный клуб La Salute, ЦАО, Таганский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Марксистская, ЦАО, Таганский район, Земляной Вал, 77

    Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, плавание, танцы, восточные практики, здоровье.

    «Мы с мужем тут с самого открытия, и не собираемся никуда уходить) я не оч люблю массовую физкультуру, а здесь сохраняют индивидуальный подход.»
    Yana Churikova ещё 31 отзыв

  • Спортивный клуб La Collina, ЗАО, район Крылатское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Крылатские холмы, 35

    Фитнес и аэробика, единоборства, плавание, латиноамериканские танцы, восточные практики.

    «Хорошее место где можно потренироваться в спорт зале и поплавать в бассейне, много залов для групповых занятий. Опытные тренера и хорошая атмосфера ))»
    George Grankov ещё 37 отзывов

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

Тренеры по плаванию:

Секции плавания для детей и взрослых

Если человек любит заниматься плаванием, то с наступлением холодного времени года он определенно захочет пойти в бассейн.
При этом изначально необходимо определиться с тем, почему именно вас заинтересовало обучение плаванию взрослых. Вам следует учесть то, что вид тренировок следует выбирать в зависимости от того, какие именно цели вы перед собой ставите, ведь плавание – это довольно разнообразный вид спорта, в котором каждый человек выбирает свой собственный путь, а точнее – стиль:

  • Брасс. Привычный всем отдыхающим стиль, который гарантирует оптимальную нагрузку на плечевой пояс, внутреннюю поверхность голени и бедра, а также развивает мышцы рук и тазобедренные суставы;
  • Кроль. Самый распространенный стиль среди спортсменов и в принципе мужчин на различных водоемах. Также стоит отметить, что этот стиль плавания очень популярен среди тех людей, которые хотят похудеть;
  • Баттерфляй (дельфин). В этом стиле плавания задействуется большое количество мышц и укрепляется брюшной пресс;
  • На спине. Наиболее популярный стиль среди женщин, который положительно сказывается на состоянии позвоночника.

Если же вы хотите добиться идеального результата, вам следует записаться на специализированные тренировки, которые предоставляет школа плавания. Там вам придется чередовать стили и выполнять различные развивающие упражнения. Занятие плавание для детей и взрослых можно проводить в любое время, ведь в данном случае все будет зависеть непосредственно от вашего личного биоритма, однако по опыту специалистов лучшее время для проведения занятий – это 16:00-19:00.

Несколько первых занятий, которые включает в себя плавание для взрослых, обязательно нужно будет провести под чутким руководством опытных инструкторов, которые покажут вам правильную технику, а также помогут действительно полезными советами. При этом, конечно же, важно правильно выбрать бассейн. Сегодня можно найти открытые и закрытые бассейны, в каждом из которых присутствует свой метраж, а также индивидуальный уровень удобства. С недавнего времени широкое распространение получили специальные детские бассейны.

В современных бассейнах предлагается возможность оплатить как одно занятие, так и заказать месячный абонемент на плавание для детей или взрослых, при этом во втором случае вы сможете заметно сэкономить, а также выберете подходящее вам время для проведения занятий.
Выбирая бассейн, обратите внимание на различные фотографии, которые выкладывают владельцы таких заведений, а также ознакомьтесь с теми отзывами, которые оставляют люди, посещающие различные бассейны.