Записи с тегом «плавание»

  • Плавание для бокса

    Бертрам (barakuda) задал вопрос:

    Как надо плавать и сколько, чтоб росла боксерская дыхалка и выносливость мышц?
    Медленно и долго или на скорость, имеет ли значения стиль, которым плывешь?

    Читать дальше

  • Клифф-дайвинг: что это такое? Только ты, вода и высота...

    Клифф-дайвинг – это вид спорта, при котором человек, демонстрируя пластику и красоту своего тела, прыгает в воду со скалы. Клифф-дайвинг – английское слово (cliff – скала и dive – нырять). Если раньше он привлекал только любителей, то теперь им занимаются спортсмены. Их число год от года увеличивается. Надо сказать, что сегодня спортсмены-экстремалы прыгают не только со скалы в воду, но и с крыла самолета, вертолета, с моста…



    То, что еще до недавнего времени считалось безумием, было возведено в ранг нового вида спорта. Так, в 1996 году в Швейцарии была образована Международная федерация хай-дайвинга, она и объединила всех любителей прыжков в воду с большой высоты. Заметим, что в отличие от клифф-дайвинга, где спортсмены выступают в естественных условиях, хай-дайверы осуществляют прыжки с возведенных специально для этого конструкций. Чуть позже, с 1997 года, федерация...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 16-ые Азиатские Игры

    Наверное, только в Китае могло состояться событие с таким размахом. Цифры впечатляют: На Азиатских играх в Гуанчжоу прошло 476 спортивных мероприятий в 42 видах спорта на 53 стадионах, спортивных площадках и аренах. Кроме того, 45 стран прислали 10 000 спортсменов. Как и ожидалось, Китай взял наибольшее количеству медалей, лишний раз демонстрируя международное спортивное лидерство, которое впервые можно было ощутить на Олимпийских играх в Пекине в 2008 году. Игры завершаются 27 ноября.

    1. Брызги фейерверка разлетаются от телевышки на церемонии открытия 16-ых Азиатских игр в Гуанчжоу 12 ноября. (AFP/AFP/Getty Images)



    2. Выступление танцоров в национальных костюмах стран-участниц Азиады на церемонии открытия игр, которая впервые в истории крупных международных состязаний прошла вне стен спортивного сооружения. (PETER PARKS/AFP/Getty Images)

    Читать дальше

    Комментировать

  • Иан Торп объявил о возвращении в спорт

    Пятикратный олимпийский чемпион по плаванию Иан Торп объявил о возвращении в спорт - это шаг, на который знаменитый австралиец решился ради возможности выступить на Играх-2012 в Лондоне.



    Торп завершил карьеру в ноябре 2006 года, собрав коллекцию из 13 мировых рекордов и 11 золотых медалей чемпионатов мира. Будучи 17-летним юношей, австралиец выиграл три золота Олимпиады-2000 в Сиднее, спустя четыре года в Афинах завоевал еще две медали высшего достоинства.

    «У меня была практически безупречная карьера, но я готов рискнуть, - заявил 28-летний Торп на пресс-конференции в Сиднее. - Гораздо проще было бы почивать на лаврах и ничего не предпринимать. Но у меня остались амбиции, я ведь не всего достиг в плавании. На одной чаше весов - страх, на другой - мотивация, и мне нравится балансировать на этой границе».

    На...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Отборочные соревнования по плаванию в ДОН Спорт Алые Паруса

    9 апреля 2011 года в бассейне ДОН Спорт Алые Паруса проходили отборочные соревнования по плаванию. Данные соревнования определили сильнейших – тех, кто будет принимать участие 23 апреля в открытом кубке по плаванию 2011 среди фитнес-клубов ДОН Спорт, г. Москва.



    Начались соревнования с показательных выступлений самых маленьких, годовалых карапузов. Они посещают с мамами мини-группу «Капитошки», другое их название - «Научиться плавать раньше, чем ходить». Крохи вместе с мамами и тренером проплыли 25 м.

    А в основных соревнованиях принимали участие дети от 3-4 лет до 16 лет и старше. Всех участников для объективного судейства разделили на возрастные группы 3-4 года; 5-7 лет; 8-9 лет; 10-11 лет; 12-13 лет;14-15 лет; старше 15 и взрослые. Дисциплины были разные в зависимости от возраста детей. Желающих проверить...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Открытый Чемпионат и Первенство России по плаванию спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата и спорта ментальных инвалидов

    С 4 по 10 апреля 2011 года в г. Дзержинске Нижегородской области на базе плавательного бассейна СДЮСШОР «Заря» прошел открытый Чемпионат и Первенство России по плаванию спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата и спорта ментальных инвалидов.

    В соревнованиях приняли участия 279 спортсменов из 35 регионов Российской Федерации. В открытии соревнований принял участие вице-президент Паралимпийского комитета России Строкин Андрей Александрович.

    Чемпионами России 2011 года в своих классах стали: Владыкина Олеся, Кокарев Дмитрий, Рябова Нина, Диодорова Анастасия, Гражданова Ирина, Плотников Игорь, Гусева Оксана, Фоменков Алексей, Полтавцев Павел, Лисенков Константин.

     

     

    Читать дальше

    Комментировать

  • Чемпионат России по плаванию в Санкт-Петербурге

    Поздравляем паралимпийского чемпиона, двукратного серебряного и бронзового призера Паралимпийских летних игр Александра Неволина-Светова с установлением мирового рекорда на чемпионате России среди слепых и слабовидящих спортсменов (дистанция 50 метров на спине)!

    Чемпионат России по плаванию среди слепых и слабовидящих спортсменов проходит в Санкт-Петербурге, в соревнованиях принимают участие 83 спортсмена из 17 субъектов Российской Федерации.

    Читать дальше

    Комментировать

  • В фитнес-клубе "La Collina" прошли соревнования по плаванию

    Фееричным номером в исполнении тренеров по синхронному плаванию Головенкиной Екатерины и Барымовой Ольги, их воспитанницы Комковой Анны, а также менеджера водных программ Балашова Павла были открыты ставшие уже традиционными соревнования по плаванию фитнес-клуба «La Collina».

    50 самых отважных клиентов не побоялись побороться за звание самого быстрого пловца клуба – Чемпиона «La Collina». Соревнования проводились как в детских, так и во взрослых возрастных категориях на дистанциях 25 и 50 м вольным стилем. Волнение участников, крики болельщиков – атмосфера накалялась! Итак, спустя 2 часа и более чем 20 заплывов, чемпионы были определены. Все победители и призеры получили подарки от партнеров мероприятия: туристической компании TUI, сети салонов «Кенгуру», шоколадной компании «Lindt» и косметической марки «Оriflame».


    Эксклюзивным информационным партнёром соревнований выступил фитнес-портал Onfit.ru

    Поздравляем наших...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Кому полезно плавание

    Плавание считают одним из лучших видов физической активности. Однако нередки случаи, когда люди ходят в бассейн по рекомендации врача и не получают желаемого эффекта, даже если занимаются в течение продолжительного времени.

    В отдельных случаях, состояние здоровья даже ухудшается. Не допустить этого поможет соблюдение простых правил.

    Как сделать занятия в бассейне максимально полезными для здоровья, и не навредить себе, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.

    Чем полезно плавание?

    В водной среде нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека распределяется оптимальнее, чем на суше. Это происходит за счет того, что в воде на него гораздо меньше воздействует сила гравитации.

    Кроме того, в жидкой среде нет вертикальной нагрузки на позвоночник, которую человек постоянно испытывает ввиду прямохождения.

    ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Игры под водой

    Фотограф Франсуа Ксавье Мари использовал специальный подводный фотоаппарат, чтобы запечатлеть все прелести Чемпионата Европы по водным видам спорта, который прошел в Будапеште. Оставаясь со своей камерой под водой, он умудрялся делать уникальные кадры.

    1. Француз Алайн Бернард участвует в заплыве на 100 метров свободным стилем на Чемпионате Европы по водным видам спорта 12 августа в Будапеште. (AFP PHOTO / FRANCOIS XAVIER MARIT)




    2. Итальянец Самуэль Пиззетти участвует в заплыве на 1500 метров свободным стилем 10 августа. (AFP PHOTO / FRANCOIS XAVIER MARIT)




    3. Немец Марко Кох участвует в заплыве на 200 метров брассом 12 августа. (AFP PHOTO / FRANCOIS XAVIER MARIT)

    Читать дальше

    Комментировать

  • ЗооОлимпиада. Часть Первая, Историко-биологическая

    Что это я все о человеческом да о человеческом спорте? Непорядок. Буду исправлять ситуацию. Открываю новую серию статей, посвященных спортивным соревнованиям и мировым рекордам установленными братьями нашими меньшими.

    Вы не верите что животные способны соревноваться? Ну и зря. Всякие разные зверюшки, жучки-паучки, птички, рыбки и другие представители многообразного животного мира тоже не прочь посоревноваться талантами, которыми наградила их Матушка-Природа.



    В принципе ЗооОлимпиада почти ничем не отличается от Олимпиады Хомо-Сапиенсов. Разве что, хвостатые, пернатые и чешуйчатые спортмены более честно борются за звания самых-самых. Знаете почему? Потому что зверье не гонится за баснословными гонорарами и мировой славой… Нет, конечно, как и положено при проведении соревнований победители получают ценные призы. Правда, достаются они не самим мохнатым...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Как дольше плыть под водой

    Бывает плывешь под водой, а воздух уже кончается, думаешь: “ведь проплыл еще не много, а уже пора всплывать”. Здесь я расскажу вам, как дольше находится под водой и при этом плыть.




    1 шаг
    Чем больше воздуха, тем больше силы

    Для начала нужно усвоить одну вешь, чем больше воздуха, тем больше силы. Когда мы дышим в нашем организме выделяется энергия, следовательно, чтобы дольше плыть и не уставать под водой нужны большие легкие. Чтобы их развить нужны постоянные тренировки. Если рядом нету речки ходите в бассейн и плавайте, как можно дольше без остановок, но если вы будите просто плыть ничего не добьётесь.

    2 шаг
    Дыхание

    Главное правильно дышать. Наберите воздуха побольше и во время движения выдыхайте, это поможет расширить объем легких.

    3 шаг

    Читать дальше

    Комментировать

  • Откровения бывшей лентяйки

    Что такое спорт для человека от спорта далёкого? Вот для такого, как я? Я никогда не занималась спортом, скажем так, профессионально. Я не ездила на соревнования, нещадно прогуливала уроки физкультуры в школе, пряталась от тренера нашей городской спортшколы, когда он искал меня в коридорах моей родной школы, чтобы уговорить записаться в баскетбольную секцию, потому что ему показалось, что у меня отлично развита координация, да и рост подходящий. В общем, ничего не предвещало, как говорится.



    И вдруг, уже в совсем сознательном возрасте я поняла, что нахожу особое, чувственное удовольствие в движении. Мне нравится приятная небольшая усталость, я люблю, когда слегка ноют мышцы, я испытываю упадок сил, когда долго лишена физической активности, и, наоборот, после интенсивных нагрузок я испытываю прилив сил и...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Открытое первенство сети «FitFashion» по плаванию «SWIM 2010»

    Приглашаем Вас 18 декабря 2010 (в субботу) принять участие в спортивном празднике Здоровья, Силы и Духа - «SWIM 2010»!

    Это первое соревнование такого масштаба, где смогут собраться клиенты и сотрудники всех клубов сети, их дети, друзья и друзья друзей! Регламент проведения первенства включает детские заплывы (25 метров), взрослые заплывы (50 метров) и командные эстафеты (4х25 метров). Мероприятие проводится в соответствии с правилами соревнований среди ветеранов и любителей спортивного плавания. К участию в соревнованиях допускаются лица старше 5 лет. В индивидуальных номерах программы победители и призёры соревнований определяются по лучшим результатам в следующих возрастных группах:
    5-6 лет мальчики, девочки
    7-8 лет мальчики, девочки
    9-10 лет мальчики, девочки
    11-12 лет мальчики, девочки
    13-14 лет мальчики, девочки
    15-25 лет юноши, девушки
    25-35 лет юноши, девушки
    35-45 лет мужчины и...

    Читать дальше

    Комментировать