Записи с тегом «цигун»

  • Цзюяншэньгун

     

    Особенности практики Цзюяншэньгун

    Цзюяншэньгун 九阳神功 имеет следующие особенности:

     

    1. «Великое Дао крайне просто и легко», метод Цзюяншэньгун соответствует этому принципу. Движений мало, методы чрезвычайно просты, легки в изучении и овладении. Начинающие обретают немедленные и ощутимые результаты, в пределах 10 минут возможно обрести телесный опыт ощущения ци последующего неба, непосредственное переживание приведения в движение механизма ци предшествующего неба, возникновения движений, вызывающих саморегуляцию. В случае болезней, в местах непроходимости в каналах тела, изначальная ци предшествующего неба устраняет их, достигая эффекта излечения болезней и их предотвращения. После завершающих упражнений занимающиеся чувствуют себя во много раз лучше. Особенно те, кто достиг проявления самопроизвольных движений.

     

    ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Начинающим о занятиях Цигун.

     

    Что такое Цигун?

    Слово «цигун» китайское и происходит от двух слов «ци»- пар, воздух, жизненная эссенция и «гун»- работа, мастерство, достижение, то есть цигун это работа с жизненной эссенцией «ци».

    Цигун это дошедшие до нас сквозь века древние методики, направленные на решение практических задач: оздоровление, укрепление тела и духа, омоложение.

    Все эти методы пришли в основном из даосизма, но также и из буддизма и ранних древних до религиозных верований.

    Таким образом, можно сказать, что Цигун это работа с внутренней жизненной энергией способствующая достижению определенных способностей, здоровья, долголетия, продления молодости и красоты тела и т.д.

     

    Какие виды Цигун бывают?

     

    Существует огромное количество разных видов цигун и множество разных способов классификации цигун.  Перечислим основные из них:

    1.Оздоравливающий (медицинский...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Семинар "История, теория и практика тайцзицюань и цигун"

    29 и 30 сентября 2012 приглашаем всех на семинар "История, теория и практика тайцзицюань и цигун".

    Ведущий: мастер Мэй Мошен.
    Заместитель председателя Исследовательского совета по тайцзицюань стиля У, заместитель секретаря  Ассоциации ушу Пекина, советник Исследовательского общества уданского ушу, профессор Института Тайцзи г. Хандань, глава института ушу "Шупу" в Гонконге, заместитель главы Совета по исследованию культуры Тайцзи Китая, автор книги "Большая дорога: скрытое и явное - жизнь учителя Тайцзицюань Ли Цзин'У", один из авторов "Китайского словаря Тайцзицюань", научный советник учебного сериала "Китайское ушу", лицо с обложек журналов "Тайцзи" и "Удан", государственный деятель искусств первой категории, член Китайской ассоциации каллиграфов.

    Первый день: практики здорового духа, статические упражнения, внутренняя работа.
    Второй день: стили Чанцюань, Чэнь, У, Лижуйдун, Син-И, Багуа....

    Читать дальше

    Комментировать

  • Регулярные занятия Цигун в парке Горького, бесплатно

    Читать дальше

    Комментировать

  • Корейская практика Сан-Дао

    Сан-Дао - прародитель йоги и цигуна.



    Сан-Дао - это уникальная практика, которая призвана давать силу уму, телу и энергетической системе человека.

    Цель практики Сан-Дао – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое. В каждом человеке есть Духовная составляющая – это образ совершенства и собственной реализации. Сан-Дао – это инструмент, которым мы можем приводить свое несовершенное тело и разум к этому образу. Этот метод также призван гармонизировать энергию человека и окружающей его Природы.

    Сан-Дао сочетает в себе методы восточной медицины, медитации, асаны и особые структурно-напряженные позы. Она имеет как общие элементы с цигун и йогой, так и свои принципиальные особенности.

    Читать дальше

    Комментировать

  • Цигун - открытые мастер-классы в Москве.

    Открытые мастер-классы: 10 утра, понедельник, среда, пятница, суббота и воскресение. Парки: "Сокольники", "Красная Пресня", "Бабушкинский".
    В чем же разница между Тайцзи и Цигун? Тайцзи - это боевое искусство без оружия. Во время тренировок ученики не отрабатывают боевые приёмы. Здесь, собственно, их и нет – как таковых по отдельности. Вместо этого выполняются так называемые «формы», или "таолу" – длинные последовательности плавных и замысловатых движений, внешне напоминающих некий загадочный танец. По этой причине многие не знакомые с тайцзи люди сравнивают это искусство с танцем или гимнастикой, что, конечно, неверно. Для того, чтобы у человека были силы правильно и эффективно выполнять боевые движения, ему необходимо здоровое тело и большое количество жизненной...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Цигун - Ба Дуань Цзин

    Одной из самых популярных и наиболее часто рекомендуемых методик является также комплекс упражнений, называемый бадуань цзинь(ba duan jin) - восемь кусков парчи. Сейчас уже трудно проследить происхождение и развитие этого комплекса, но, несомненно, его древняя история относится к монастырю Шаолинь.Хотя вариантов бадуань цзинь по всему Китаю можно насчитать сотни, существует два основных направления – т.н. “гражданский” и “военный” (т.е. мягкий и жесткий варианты).Жесткий вариант ведет свое начало от Юе Фэя - легендарного полководца, изучавшего бадуань цзинь в Шаолине, характерен чередованием высоких и низких стоек. ”Гражданский” вариант более мягок, делается в высоких стойках.

    Источник: club-shaolin.ru

    Читать дальше

    Комментировать

  • Цигун как инструмент активного участия в собственном здоровьеё

    Идеальный пациент

    Мечта любого врача-остеопата — пациенты, которые не сводят на нет результаты лечения. Еще лучше было бы, чтобы пациенты регулярно занимались чем-то полезным для себя, чем-то, что поддержало бы развитие изменений, инициированных остеопатом.
    Активное участие в собственном здоровье не просто позволяет достигать более интересных результатов быстрее, но и развивает способность пациента ценить достижения.
    Именно в поисках практики для самостоятельного развития здоровья я и отправилась в Азию много лет назад.


    10 лет путешествий

    Прошло уже больше 12 лет с тех пор, как я начала путешествовать, разыскивать мастеров и собирать практики, которые позволяют укреплять собственное здоровье.
    За это время я объехала значительную часть Азии, и мне посчастливилось индивидуально изучать практики цигуна у величайших мастеров современности. Некоторые из них очень известны, их жизнь...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Цигун Лайт Кунь Ли

    Предисловие.
    Моё мнение по поводу Цигуна относится только к моей школе Цигун Лайт Кунь Ли, и остальных направлений Цигуна не затрагивает!

    О названии школы Цигун Лайт Кунь Ли (терминология).

    Цигун – работа с энергией, достижение мастерства в овладении Ци.

    Лайт – лёгкий, простой. Этот принцип означает отказ от мистики и ритуальности.

    Кунь – триграмма Багуа, означающая абсолютную ИНЬ, Стихию Земли, максимальную опору.

    Ли — триграмма Багуа, означающая одну из форм ЯН, Стихию Огня, силу.

    Всё вместе: школа Цигун, лишённая мистики и ритуальности, базирующаяся на максимальной опоре, и формирующая мощную энергетику.

    О принципах Цигуна.

    Цигун – не набор упражнений, или заклинаний.
    Цигун – универсальная система совершенствования, которая развивает тело, ум и душу.

    Цигун воздействует через сбалансированные между собой элементы:...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Цигун и Тайцзицюань в Рязани.

    Приглашаем на занятия в группы Цигун и Тайцзицюань в Рязанском филиале Школы Мастера Ван Лина.  

    Телефоны для справок +7-903-838-0560; +7-953-745-5192

    Читать дальше

    Комментировать

  • СИЛА МЫСЛИ. ЦИГУН. ДАОССКИЕ ПРАКТИКИ

    РАСКРОЙ СВОЕ СЕРДЦЕ! НАЙДИ СЕБЯ! Занятия ДАОССКИМИ практиками позволяют укрепить здоровье, увеличивают внутренние силы, выявляют скрытые резервы, раскрывают  СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Уникальная система от самого выдающегося мастера КИТАЯ! Все, что Вы могли слышать о ДАОССКИХ МАСТЕРАХ прошлого и настоящего (включая САМЫЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ) - ПРАВДА! (У ВАС есть возможность в этом убедиться). Будем рады новичкам и занимающимся со стажем.  8-926-780-23-98

    Читать дальше

    Комментировать

  • По следам Брюса Ли тренировочные методы и результаты

     

    Читать дальше

    Комментировать

  • гимнастика ЦИГУН

    25 января в 19.00 приглашаем на мастер-класс Александа Черноока "гимнастика Цигун".

    Ци в переводе с китайского — энергия, гунн — путь, движение. Все вместе означает мастерство управления внутренней энергией организма. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач. Многие упражнения направлены на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях.

    Занимаясь цигун, согласно китайской философии, человек впитывает энергию неба и земли, а затем соединяет их в себе в области «нижний даньтянь». Тем самым, согласно даосской концепции, он взращивает в себе пилюли долголетия и бессмертия.

    Подробная информация и запись по тел.: 981 42 42

    Читать дальше

    Комментировать

  • Тайцзицуань, цигун, вин чун

    Приглашаем всех желающих для изучения традиционных китайских боевых искусств в Калуге. В программах обучения: тайцзицуань - стили Ян и Чэнь, цигун - динамический и медитативный (занятия проводит ученик Мастера Ван Линь)

    По вопросам занятий пишите на адрес:
    dima-lubim@yandex.ru

    Читать дальше

    Комментировать

  • Приглашаю на занятия УШУ в Петербурге

     

    БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. Санкт-Петербург. НАБОР В ГРУППЫ!

    ТРЕНИРОВКИ УШУ (КУНФУ) в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям!
    Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)
    http://vkontakte.ru/club8967780



    Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование
    Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!

    1.Овладение навыками ведения боя
    2.Обучение самообороне
    3.Цигун и оздоровительные упражнения
    4.Общефизическая подготовка

    Техника приемов включает в себя:
    -удары руками
    -удары ногами
    -захваты
    -броски
    -приемы с шестом и ножом

    Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе -...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Приглашаем на занятия УШУ всех желающих!Санкт-Петербург

    БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. Санкт-Петербург.

    НАБОР В ГРУППЫ! ТРЕНИРОВКИ УШУ (КУНФУ) в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям!

    Клуб УШУ "Бамэнь-цюань" (Восемь Врат)

     

    Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!

    1.Овладение навыками ведения боя

    2.Обучение самообороне

    3.Цигун и оздоровительные упражнения

    4.Общефизическая подготовка

     

    Техника приемов включает в себя:

    -удары руками

    -удары ногами

    -захваты -броски

    -приемы с шестом и ножом

    Занятия проходят в разных местах - в зале и  на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Тайцзицюань Стиль Ян

    Искусство Тайцзицюань доступно для людей любого уровня подготовки. Благодаря своей плавности и мягкости его часто называют "медитацией в движении".


    В ходе занятий развитие происходит на трех основных уровнях:

    На телесном уровне - с помощью освоения особого способа движения происходит глубокое очищение, постепенное расслабление мышечных зажимов, восстановление двигательных функций, возрастание энергопотенциала и как следствие повышение иммунитета. Не даром Тайцзицюань назыают средством от 1000 болезней.

    На психологическом уровне - развивается эмоциональная устойчивость, приходит ощущение покоя и уверенности в себе. Занятия Тайцзи способствуют осознаванию внутренних процессов, углублению контакта с собой и формируют навыки управления "внутренней Поднебесной Империей".

    На ментальном уровне - Тайцзицюань способствует очищению сознания и освобождению непосредственного восприятия. Также развивается внимание, естественная...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Цигун

     

    Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, 

    Читать дальше

    Комментировать