Можно ли заниматься 5 тибетскими жемчужинами без инструктора?

Максим (12q08w1946e) задал вопрос:

Доброе утро!Скажите,пожалуйста,можно ли заниматься 5 тибетскими жемчужинами,по книге,без инструктора по этой практике?Спасибо.

 
  •  

    Анастасия (tasy) 16 января 2014 в 10:35 0

    Добрый день!
    На начальном этапе занятий лучше заниматься с инструктором. Есть в практиках и упражнениях важные аспекты, которые на видео не видны и по книгам не передаются.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы