Блог тренера Корнев Геннадий Юрьевич 39752283098

ГлавСпорт / Тренеры Ярославля / Тренер Корнев Геннадий Юрьевич / Блог тренера Корнев Геннадий Юрьевич
0 голосов
  • Краткое описание единоборств и их особенности

    Кикбоксинг — спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах.

    В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток.

    Специфические особенности кикбоксинга — контакт с партнером посредством ударных движений рук и ног — способствуют совершенствованию целого ряда физических и психологических качеств. Влияние кикбоксинга на психику занимающихся в высшей степени поло¬жительно. Он дает уверенность в себе, жизнерадост¬ность, учит трудолюбию и целеустремленности. При правильно построенных занятиях уменьшается бы¬товая агрессивность, и в целом кикбоксинг дает значительный оздоравливающий эффект. В силу этого достаточно большое количество людей занимается данным видом фитнеса, имеющим еще и прикладной характер.

     

    Тайский бокс —...

    Читать дальше

    Комментировать