Тренер Коротков Александр Анатольевич alexkorrun

ГлавСпорт / Тренеры Санкт-Петербурга / Тренер Коротков Александр Анатольевич
0 голосов

Связаться с тренером

Санкт-Петербург

  • Возраст: 58 лет
  • Спортивный стаж: 19 лет
  • Тренерский стаж: 12 лет

Тренирую: пробеги 1 разряд, бег 1-й спортивный разряд

  • Групповые занятия:

    пробеги, бег

    1 — 5 человек в группе

    • 200 — 1 000 руб. / 100 минут
  • Могу приехать:

    Санкт-Петербург

    пробеги, бег

    • 200 — 1 000 руб. / 100 минут

Организованные и проведенные групповые спортивные и туристические проекты:
2004 год – пробег 11500 км от Лондона до Владивостока за 9 месяцев
2007 год – пробег вокруг Ладожского озера 770 км за 13 дней
2008 год – пробег вокруг Онежского озера 700 км за 11 дней
2009 год – пробег по Финляндии 650 км за 12 дней
2010 год – пробег вокруг Азовского моря 1260 км за 21 день
2011 год – пробег вокруг острова Сицилия 580 км за 10 дней
2011 год – пробег по Норвегии от Олесуна до Осло 600 км за 11 дней
2012 год – пробег вокруг Мраморного моря 840 км за 13 дней
2012 год – спортивно-туристическая поездка по Испании
2012 год – пробег из Мюнхена в Венецию 600 км за 10 дней
2013 год – пробег вокруг острова Исландия 1378 км за 21 день
2014 год – пробег вокруг Швейцарии 630 км за 12 дней
2015 год – спортивно-туристическая поездка по Израилю
2016 год – пробег вокруг острова Сардиния 800 км за 15 дней
2016 год – пробег Сан-Себастьян – Андорра – Барселона 700 км за 14 дней

О себе

Образование высшее, но не спортивное. Большой опыт в организации и проведению многодневных пробегов. Могу научить преодолеть классический марафон. Могу научить подготовиться к участию в многодневном пробеге в любой точке Земли.

Устройство моих занятий

Провожу занятия вместе с учеником. Могут быть тренировки персональные или в малых группах 2-5 человек. Как правило, сначала на тренировках информирую ученика об основных аспектах, имеющих отношение к беговым тренировкам.
1. Техника бега.
2. Пульсовые зоны и виды тренировок.
3. Дыхание.
4. Питание.
5. Беговые травмы. Профилактика и лечение.
6. Философия и энергетика бега.
Читать дальше

Связаться с тренером

Пробеги 1 разряд, бег 1-й спортивный разряд

Ведёт групповые тренировки, может приехать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Версус

Тайский бокс, кикбоксинг

От новичка к профессионалу