Блог тренера Анжелика Овчинникова anzhelikaovchinnikova

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Анжелика Овчинникова / Блог тренера Анжелика Овчинникова
2 голоса
  • Лечебно - профилактический танец. "ФИТНЕС-ДАНС"

    НОВАЯ, НЕСТАНДАРТНАЯ МЕТОДИКА, включающая образные танцевальные упражнения, укрепляющие осанку, для профилактики плоскостопия, для суставной, дыхательной гимнастики, для глаз, пальчиковой гимнастики, а также для растягивания и расслабления мышц и связок, для самомассажа.

    Танцы и танцевальные упражнения могут быть одним из наиболее эффективных средств тренировки детского организма, поэтому в программе лечебно - профилактического танца (ЛПТ) они используются как средство тренировки и расслабления, эмоциональной разрядки, снятия физического и нервного напряжения, развития ритмичности и координации движений.

    Основная задача при занятиях ЛПТ - это укрепление здоровья ребенка, профилактика наиболее часто встречающихся заболеваний детского возраста и коррекция имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

    К частным задачам ЛПТ...

    Читать дальше

    Комментировать