Блог тренера Александр ballans

ГлавСпорт / Тренеры Запорожья / Тренер Александр / Блог тренера Александр
0 голосов
  • Автобиография выдающихся спортсменов: Хади Саеи

    Хади Саеи — иранский тхеквондист, по национальности азербайджанец, член национальной сборной Ирана. Участник трёх Олимпийских турниров, двукратный Олимпийский чемпион игр в Пекине и Афинах (2004 и 2008 годы). Двукратный чемпион мира (1999 и 2005 годы). Чемпион Азиатских игр (2002 год), чемпион Азии (2006 год). Один из самых титулованных спортсменов Ирана. За спортивную карьеру трижды менял весовые категории и каждый раз после перехода добивался золотых наград на различных турнирах.

    Делит с американцем Стивеном Лопесом рекорд по количеству олимпийских медалей в тхэквондо.

    Читать дальше

    Комментировать

  • Полезно знать : этикет тхэквондиста

    В этических нормах тхэквондо содержится множество понятий о человеческом достоинстве, на основе которых у занимающихся воспитываются необходимые нравственные качества. Высокий уровень этики необходимо соблюдать как внутри, так и за пределами своего клуба.
    На протяжении многих десятилетий в тхэквондо сложились свои особые правила поведения.

    Основные правила поведения, которыми должны руководствоваться
    Тхэквондисты в тренировочном процессе
    1. В тхэквондо спортсмены приветствуют друг друга поклоном («кионне») и рукопожатием. Приветствие поклоном начинается с позиции ступни вместе, руки вдоль туловища, пальцы сжаты в кулак. Спина прямая, взгляд направлен вперед. После принятия исходного положения осуществляется поклон (туловище наклоняется вперед на 15 градусов, голова - на 45 градусов). При поклоне взгляд опускать вниз. После поклона принимается исходное положение.
    Рукопожатие, а также прием и передачу любого ...

    Читать дальше

    Комментировать