Тренировки дома

Dob (bbu) задал вопрос:

Здесь много советов о том, как заниматься в домашних условиях. Насколько реально результативными могут быть тренировки дома?

 
  •  

    Коста (klj) 19 июля 2014 в 01:44 1

    Все зависит от тебя. Заставишь себя пахать — будет дело. Нет — сори.
  •  

    Дима (dyb) 22 июля 2014 в 16:08 0

    Пахать надо в спецзале. Дома самому пахать надо в сто раз больше а результат тот же. Если вообще результат будет. Дома это или для заразных или очень гордых. Хотя может просто денег нет ваще.
  •  

    Vik (vst) 22 июля 2014 в 18:37 0

    Первый раз слышу, что домашний спорт зал — от бедности. Не знаю, что там можно достичь, но в сравнении с домашними залами, общественные — бюджетный вариант для не очень бедных.
  •  

    Яков (jakov) 22 июля 2014 в 18:51 1

    Как по мне, домашний спортзал просто мечта. В некоторых видах спорта необходима парная работа. Для этого можно приходить " в гости" в обычные спортзалы. А основная нагрузка дома. Это класс!
  •  

    Dob (bbu) 2 августа 2014 в 12:09 0

    Супер! Видео такое, что аж побежал гараж вычищать!
  •  

    Павел (gspv) 25 июля 2014 в 09:13 0

    Домашний спортзал — это удобно. В нем можно размяться или позаниматься в любое время суток. Это как личный кабинет.Мне очень нравится. Достижения какие себе запланируете, такие и будут. Не понимаю, почему многим кажется, что с компанией знакомых тренировка пройдет лучше. По мне — только мешают.
  •  

    Vik Suhoy (vsh) 27 июля 2014 в 16:26 0

    Я добился многого, хотелось большего конечно. Но... Так вот. 80% достигнутого благодаря домашним тренировкам. Вместе со мной совершенствовался и мой домашний "зал". Без него просто невозможно, а не то, что можно или нет. Он крайне необходим. Ни один платный зал не работает столько времени, сколько я тренировался.
  •  

    Dob (bbu) 2 августа 2014 в 12:11 0

    Если не секрет, с чего начался домашний спорт зал? Что в первую очередь надо?
  •  

    Dob (bbu) 2 августа 2014 в 12:07 0

    Ясно.))
  •  

    Mich (mmk) 10 августа 2014 в 16:51 1

    Какая разница с чего начинался его домашний зал? Это его. Посмотри что есть у тебя в наличии. Как это приспособить к твоим задачам. Может это мешок с цементом или песком или тренажер многофункциональный. Молотки, кувалды, ящик с инструментом Все в дело. Ничего ненужного здесь нет. Осмотрись и твори!
  •  

    Dob (bbu) 11 августа 2014 в 11:55 0

    А чем мне это все может помочь?
  •  

    Mich (mmk) 11 августа 2014 в 12:12 1

    Фантазия есть? Мешок — ноги, подготовка бросков. Ящик — все виды тяг. Стоя или в наклоне. Лом, кувалда и т.п. — плечи. В гараже балка есть? Перекинь веревку и в наклоне руки в стороны, вперед. Станок отдыхает. Чем ниже тело, тем круче. ))) Думай, фантазируй, дерзай! )))
  •  

    Dob (bbu) 11 августа 2014 в 12:18 0

    ! Лихо! СПС! Я думал на веревке только повеситься можно!
  •  

    Mich (mmk) 11 августа 2014 в 12:20 0

    Да на здоровье! Мастерство не пропьешь!
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Братиславская

Лето не за горами

Пора на фитнес!