Блог спортсмена Петя cooler

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Спортсмен Петя / Блог спортсмена Петя
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

Как надо есть? Чтоб и вес набирать, и здоровью не вредило.

Хочу набрать вес.

Есть много мнений, я честно говоря запутался, кто-то считает, что пищевые добавки полезны, кто-то наоборот.
В том числе говорят, что для лучшего усвоения белки с углеводами надо есть отдельно, а если все сразу, то даже вредно.

У меня в принципе подход максималистичный, чем больше, тем лучше. А подсказать некому.

Тело лошадка темная.
Поделитесь, пожалуйста, опытом!

 

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Набор массы, мышцы, питание, программа

Территория Фитнеса Сходненская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Набор массы, мышцы, питание, программа

Территория Фитнеса Новокосино

Получи весну в подарок

Специальное предложение марта

Набор массы, мышцы, питание, программа

Территория фитнеса Авиамоторная

Бойцовский клуб

Профессиональный бойцовский ринг

Набор массы, мышцы, питание, программа

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Набор массы, мышцы, питание, программа

Территория Фитнеса Братиславская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Набор массы, мышцы, питание, программа

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты

Набор массы, мышцы, питание, программа