Отзывы о тренере Марина Ефремова efremova

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Марина Ефремова / Отзывы о тренере Марина Ефремова
4 голоса
  • Что и говорить, а тренер тренеру рознь.
    Марина преподает не для себя и не для денег, а для людей. Это хорошо чувствуется теми, кому есть чем чувствовать. Она не красуется, как многие другие перед публикой, и старается делать свое дело на все 100% для учеников.

    Ну, а как тренер она состоялась полностью. Ну, подумайте сами, разве может преподавать Йогу те, кому только исполнилось 25-30 лет. Это же не йога, а просто махание руками и изгибание телес, причем как правило безграмотное, с раздутой гордыней и т.д.

    Человеку надо пожить, чтобы понимать глубины йогических асан. Ведь гимнастика и акробатика — это вообще никак не йога.
    Так вот, Марина преподает именно Йогу.
  • После тренировки я еду в метро и люди оборачиваются на меня, улыбаются мне и светятся в ответ – это потому, что я везу с собой частичку Марины. У этого человека я не учусь просто упражнениям, этот человек распахивает мне и всем в зале свое сердце, а йога… она идет своим чередом, идет прекрасно, весело и радостно. Марина любит нас по-настоящему… В том числе и этому, как мне кажется, мы у нее учимся.
  • Марина — очень чуткий, внимательный и жизнерадостный тренер, заниматься у нее одно удовольствие, спасибо ей))
  • Тренировки просто волшебные. Удивительно, как это удается Марине даже при
    разном уровне подготовки группы создать атмосферу, когда у каждого остается
    впечатление, что тренировка была "именно для него" и "то, что нужно". Ценно,
    что Марина обращает внимание на многие нюансы исполнения упражнений (асан),
    рассказывая о "подводных камнях" и предостерегая от лишних чрезмерных
    усилий: скрутиться поглубже, дотянуться дальше, чем сосед, закинуть ногу
    повыше и т.п., которые могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья.
    Очень приятно чувствовать индивидуальный подход, когда слышишь советы именно
    для себя и когда не раз во время тренировки инструктор подходит и
    исправляет. Я занималась у Марины и как новичок, и уже после нескольких лет
    занятий йогой, и с каждым разом тренировки становятся все лучше и лучше.

    Спасибо Марине!
  • Почти всю свою жизнь я была уверена, что йога — это не для меня. Но однажды попала на несколько тренировок Марины. Группа занимающихся была непростая — очень разный уровень, от меня, человека впервые оказавшегося на йогическом коврике, до опытных тренеров. И Марина проводила занятия так, что позитивного результата достигали все. Сразу чувствуешь большой опыт за плечами, знание и понимание, что в йоге делается и зачем. И очень ценное, по моему мнению, качество — Марина может просто и коротко объяснить, что нужно делать, на что обратить внимание, так что даже сам удивляешься, как так получилось и понять, и сделать. Глубокое удовлетворение от тренировок. Марина открыла для меня йогу :-)