Блог начинающего Элла ella1308

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Начинающий Элла / Блог начинающего Элла
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

Новичёк. Каратэ

Здравствуйте! Мне 25 лет. Решила,что хочу заниматься каратэ. Расскажите пожалуйста поэтапно с чего нужно начать, т.к. ничего не знаю, но желание большое.

Слышала что каратэ бывает разного вида - как мне выбрать то что мне подойдёт как девушке? Есть ли ограничения по здоровью и какие?

Ещё у меня маленький вес - 44 кг, рост 160см. - это может быть проблемой?

 
  •  

    Валерий (vvh) 4 ноября 2013 в 12:47 0

    Здравствуйте! На похожий вопрос я уже отвечал в "вопросах-ответах. Даю копию оттуда. Будут вопросы задавайте.
    "Для занятий по каратэ ограничений по возрасту нет. Только по здоровью. Это если мы говорим о японской "воинской гимнастике" каратэ. Современные новые виды соревнований по боям в кимоно сюда не относятся. Японское каратэ — изучение техники защиты и ударов (одиночные и комбинационные). Новые виды каратэ (в основной массе наше изобретение) — изучение связок атаки и защиты для боя, который все время хотят максимально приблизить к реальной драке. Так вот занимаясь последним, вряд ли захочется в определенном возрасте, по лицу (и не только) получать. Однако все сугубо индивидуально."
  •  

    Валерий (vvh) 4 ноября 2013 в 12:49 0

    Забыл добавить. Рост, вес, пропорции тела, а так же степень их красоты на занятия не влияют.
  •  

    Всеволод Несвященко (domansky) 5 ноября 2013 в 14:18 1

    Для девушке для самозащиты лучше Джет кун до или его прародительницу Вин-чунь нету.
    Это потому что механика движений позволяет бойцу побежать более сильных соперников.

    />
  •  

    Валерий (vvh) 7 ноября 2013 в 01:02 1

    Джит Кун-до и Вин-чунь создавались как системы единоборства. Единоборство включает в себя и защиту. Однако она специфична, ибо подразумевает под собой классическую "боевую" атаку. С женским полом все сложнее. Здесь и удары на тотальное и поражение и запугивающие удары, самые немыслемые захваты для перевода жертвы в "партер", удушающие и многое многое другое. Практика показывает, что внимательность, осторожность и любой вид единоборства дает результаты. У женщин не так много времени. "Короток девичий век"... Пока стала мастером единоборства, уже никто не хочет и приставать. Впору знания применять в обратном смысле...
    Есть школы самообороны. В них обобщен опыт нападений и вырабатывается стратегия поведения, дабы избежать данного инцидента или достойно выйти из него. Среди широкого спектра "инструментов", есть и ударная техника.
  •  

    Дианочка (artemida) 7 ноября 2013 в 12:19 0

    А можете подробнее, что за школы которые учат стратегии поведения и еще и ударную технику не забывают???
  •  

    Валерий (vvh) 7 ноября 2013 в 17:46 0

    Это секции самообороны. В Москве их много. Именно самообороны для женщин. В любой из них, этого "добра" навалом. Просто выбирайте, какая ближе к Вам.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Сходненская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Братиславская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория фитнеса Авиамоторная

Бойцовский клуб

Профессиональный бойцовский ринг

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем