Тренер Антон Дзен ezodar

ГлавСпорт / Тренеры Ленинградской области / Тренер Антон Дзен
0 голосов

Связаться с тренером

Ленинградская область

Тренирую: кундалини йога Мастер, медитация Мастер, хатха-йога Инструктор

  • Могу приехать:

    Санкт-Петербург

    кундалини йога, медитация, хатха-йога

    Занятия с взрослыми и детьми

    • 90 минут

Частные занятия по кундалини йоге.
Читать дальше

О себе

В течение 15 лет практикую различные направления: хатха йогу, кундалини йогу, нидра йогу, медитацию. Имею успешный опыт целительства.
Каждую методику я прохожу на собственном опыте, прежде чем передать её вам. Считаю, что самым важным в йоге является личный опыт, реализованный через себя.
Читать дальше

Устройство моих занятий

Занятие включает в себя хатха йогу - 45 мин. Работа с чакрами (пранаяма, бандхи, холотропное дыхание) - 30 мин. Медитация 15 мин. Занятие рассчитано для начинающих. Со временем общая продолжительность практики может увеличиваться, в зависимости от индивидуальных особенностей и возможностей.

Связаться с тренером

Хатха-йога Инструктор, кундалини йога Мастер, медитация Мастер

Может приехать

Сайт тренера