Блог спортсмена Елена fenix60

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Пскова / Спортсмен Елена / Блог спортсмена Елена
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

В Пскове прошел пауэрлифтинг-марафон

21 декабря в Пскове в зале спортивного клуба «Пауэр» состоялся необычный силовой турнир под названием «Пауэрлифтинг марафон 2014». Сами организаторы «Федерация пауэрлифтинга г.Пскова» и движение «Здоровое поколение» назвали этот турнир экспериментальным. Принять участие в эксперименте вызвалось одиннадцать спортсменов разных возрастов и весовых категорий: три женщины и восемь мужчин.

В задачу спортсменов входило выполнение трех упражнений (как в пауэрлифтинге): присед, жим и становая тяга, но не на максимальный вес, а на количество раз. При этом женщины выполняли упражнения с половиной собственного веса, а мужчины с собственным весом. Вес округлялся до 2,5 кг в пользу спортсменов. Время, которое давалось на подход, составляло 2 минуты. И это, скажу я вам, довольно много. Таким образом, пауэрлифтинг-марафон (как и все марафоны) — это соревнование на выносливость.

Далее: ПсковСила