Набор массы

Александр (gydrohlor) задал вопрос:

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разработать индивидуальную диету для набора массы. Рост 173, вес 58 кг. Какие добавки лучше употреблять (протеин, гейнеры и т.д.)? Спасибо.

 
  •  

    Илья (djj) 5 марта 2014 в 10:40 0

    Александр! А просто кушать Вы не пробовали?
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Супер акция в Июле 2 по цене 1

2 клубные карты по цене одной

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы