Блог тренера Юлия Павлова jenjir

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Юлия Павлова / Блог тренера Юлия Павлова
1 голос
  • Новый клуб Территория Фитнеса. Скоро открытие!

    Территория Фитнеса Курск - самый крупный фитнес-клуб в Черноземье!

    В июле генеральный директор сети Александр Колмыков и заместитель генерального директора АО "Корпорация "ГРИНН" Павел Грешилов подписали договор о партнерстве.

    Клуб займет 15 000 кв. м в многофункциональном комплексе "МегаГРИНН" и в нем смогут одновременно заниматься более двух тысяч человек. Курянам могут позавидовать даже жители крупных мегаполисов. Такого комплекса услуг нет ни в одном фитнес-центре центрального региона:         8 бассейнов, тренажерные залы с лучшим оборудованием, гигантские залы групповых программ со сценой и занятия от международной компании Les Mills, банный комплекс с восемью видами бань и снежным фонтаном, а также другие впечатляющие зоны и услуги.

    Открытие клуба запланировано на январь 2017 года

    Читать дальше

    Комментировать

  • До 1 января в подарок!

    Отображается файл "Ноябрь до 15 продление акции.jpg"

    Читать дальше

    Комментировать

  • Похудеть за 10 дней вместе с фитнес-клубом Территория фитнеса

     

    19 сентября стартует набор на новый сезон проекта «Худеем вместе». Измени себя за 10 недель! Позади уже 5 сезонов и 4 тонны сброшенного лишнего веса.  «Худеем вместе» - это уникальная программа группового похудения под наблюдением тренера. Лекции по питанию, тренировки трижды в неделю под руководством внимательных и требовательных инструкторов, которые помогут тебе привести себя в отличную форму. Тренировки проходят с использованием датчика MYZONE, что сделает твои занятия более эффективными.  Командный дух и взаимная поддержка участников проекта помогут добиться еще больших результатов. Подробности узнавай на нашем сайте и в отделе продаж. Членство в клубе не обязательно. 

     

    Читать дальше

    Комментировать

  • Клуб Зебра приглашает на мероприятие

     13 мая 2016 года нам исполняется 22 года! Будем праздновать День Рождения в Известия Холле куда всех вас и приглашаю:) В рамках мероприятия вас ждет концерт, розыгрыши, фуршет и приятная атмосфера. От вас жду обратной связи кого вносить в списки. Афиша прилагается.

    Читать дальше

    Комментировать

  • Марафон в клубе Зебра

    2 апреля 2016 в фитнес-клубе Зебра Дубровка 120 сильнейших атлетов боролись за звание самого быстрого и выносливого клиента сети. 
    Марафон был условно разделён на пять зон:
    -Зал групповых занятий 
    -Зал единоборств 
    -КроссФит 
    -Тренажёрный зал 
    -Бассейн 
    На протяжении всего соревнования участники демонстрировали фантастическую выносливость и отличную физическую подготовку. С каждым этапом спортсмены показывали, какая огромная и кропотливая работа была проведена тренерами клубов сети "Зебра" при подготовке к событию. Инструкторы с гордостью, поддерживали и радовались за успехи и достижения своих подопечных, которые решились принять участие в изнурительном 7-часовом марафоне. Для всех гостей пришедших поболеть за атлетов были подготовлены мастер-классы от салона красоты "Ангел", розыгрыши призов и презентация конкурса "Мисс офис" от генерального партнера компании "Комус".
    Кульминацией мероприятия стало вручение призов ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Анонс мероприятия.

    Сеть фитнес-клубов "Зебра" совместно с генеральным партнером проекта компанией "Комус" 02.04.2016‬ проводит фитнес-марафон для всех любителей спорта и здорового образа жизни. В этот день на одной площадке соберутся более 500 участников, объединённых одной целью - дойти до финиша и завоевать почетный титул победителя марафона. Перед началом соревнования все участники проведут разминку, после чего приступят к обязательной части. Клиентам клуба будет предложено состязаться на пяти площадках:

    -Аэробика 

    -КроссФит

    -Единоборства

    -Тренажёрный зал

    -Бассейн

    Большое внимание на мероприятии будет уделено безопасности и здоровью участников, на каждом этапе будут присутствовать фитнес-инструкторы и врачи. ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Большой фитнес-марафон .

    Мы рады пригласить Вас на фитнес-марафон от сети "Зебра". 

    Сеть фитнес-клубов "Зебра" совместно с компанией "Комус" проводят масштабное мероприятие, объединяющее всех поклонников спорта и фитнеса. 02.04.2016 в клубе "Зебра Дубровка" состоится фитнес-марафон. Более 500 участников соберутся на единой площадке, с целью определить самого выносливого. Вас ожидают:

    - зрелищные спортивные состязания
    - увлекательные мастер-классы 
    - выступление артистов
    - конкурсы
    - призы от организаторов
    - фуршет
     

    Читать дальше

    Комментировать

  • Спортивный сбор

    Спортивный сбор в Ялте (8-17 апреля)
     
    Друзья!
    Приглашаем Вас отправится в незабываемое путешествие по Крыму с командой единомышленников!
    Вас ждут:
    - Велосипедные заезды по окрестностям Крыма!
    - Кроссы в окресностях Ялты
    - Силовые тренировки на берегу моря
    - Растяжка и Пилатес на закате
    - Плавание в Черном Море
    и многое другое!

    Увлекательную и эффективную фитнес-программу для Вас составили профессиональные тренеры!

    Тренировочный сбор в Ялте с 8 по 17 апреля! 
    Присоединяйтесь, Будет круто!

    Читать дальше

    Комментировать

  • Детская клубная карта Территория фитнеса

    Заниматься в фитнес-клубе по детской карте могут ребята в возрасте от 3 до 14 лет в сопровождении взрослых, являющихся членами клуба Территория Фитнеса.


    В детскую клубную карту Территории Фитнеса входят:

    • Детская комната (не более 3 часов в день)
    • Групповые занятия по расписанию в сухой зоне
    • 1 персональная тренировка с тренером в бассейне
    • Групповые занятия по расписанию в бассейне
    • Плавание в бассейне (с родителями)
    • Детские внутриклубные мероприятия

     

    Занятия в детских секциях и Школе плавания оплачиваются отдельно!

    Внимание! Для того чтобы заниматься в секциях Территории Фитнеса ребенку не обязательно быть членом клуба. 

    Читать дальше

    Комментировать

  • Приглашаем в гости

    11 и 12 апреля свободный вход в клуб Территория Фитнеса.
    Зарядись энергией и драйвом

    Читать дальше

    Комментировать

  • Корпоративная программа

    Основу философии World Gym составляют профессиональный подход, использование новых методик, необычайно насыщенный комплекс спортивно-оздоровительных услуг, высококачественное оборудование, забота и внимание персонала.

    Корпоративный фитнес сейчас бесспорно побеждает в борьбе с другими видами коллективного времяпровождения в компании.

    Корпоративный контракт — это контракт для 5 и более сотрудников одной компании.

    Корпоративный фитнес с World Gym это:

    • Специальные цены на клубные карты в зависимости от количества участников корпоративной программы
    • Персональный менеджер (система одного окна)
    • Возможность прикрепления к корпоративному контракту ближайших родственников сотрудников
    • Высочайшее качество предоставляемых услуг и исключительный послепродажный сервис
    • Возможность организации фитнес-мероприятий для сотрудников компании
    • Уникальное наполнение корпоративной клубной карты - ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Купон на скидку 20%

     

    Уважаемые посетители портала Главспорт.ру

    Клуб Aqua Team Квант, дарит вам скидку на разовое посещение в размере 20 %.

    Предложение действует с 1 декабря 2014г. по 1 февраля 2015г.

    Это предложение действует только для посетителей нашего портала, при звонке или визите в клуб, 

    не забудьте уточнить, что вы узнали об этом предожении на портале Главспорт.ру

    Мы рекомендуем вам распечатать этот купон , чтобы не забыть полезную  информацию!
     

     

    Читать дальше

    Комментировать

  • Аквафитнес, или как совместить приятное с полезным!

    Забота о здоровом образе жизни всегда требует от современного человека немалых усилий. Не секрет, что формирование привычки правильного питания связано с постоянной психологической мотивацией, а занятия спортом подразумевает определённые физические нагрузки. Совмещать такие усилия с насыщенным ритмом жизни бывает непросто, ведь всем хочется не только прилагать силы к достижению результата, но и получать от этого удовольствие. 


    Поэтому, по мнению психологов, совмещение приятного с полезным особенно важно в спорте. И одним из оптимальных спортивных занятий является аквафитнес, представляющий собой комплексные упражнения в воде, которые позволяют получать организму необходимые нагрузки.

    Любые водные процедуры не только полезны, но и приятны. Вряд ли найдётся человек, который не согласится с этим ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Соревнование из пневматического пистолета

       
     

    Новый вид спорта практическая стрельба все больше набирает обороты в нашей стране. Все больше любителей стрелковых видов спорта становятся последователями безопасной и быстрой стрельбы. Тиры с настоящими пистолетами – удовольствие не из дешевых. Одно занятие в таком тире обойдется стрелку как минимум от 3000 рублей. Но, поскольку, короткоствольное нарезное огнестрельное в нашей стране запрещено, то самое милое дело начать заниматься практической стрельбой и разрешенного в нашей стране законом оружия. И таковым оружием является пневматическое оружие.

     

    Стрелковый клуб Лабиринт первым в Москве предоставил свои галереи для любителей практической стрельбы из ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Обучение стрельбе из пистолета

    Обучение стрельбе из пистолета

     Хотите научиться стрелять из пистолета?

    Это проще чем вы думаете! Всего за 1 занятие в нашем клубе вы сможете научиться правильно и метко стрелять.

    В начале занятия с вами проведут короткий инструктаж по правилам обращения с оружием и технике безопасностни.

    Перед началом обучения с вами будет проведен инструктаж по правилам обращения с оружием.

        Далее вас научат правильно держать пистолет в руке , правильной стойке ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Арбалетно-лучный тир

    Арбалет рекурсивный Скорпион Арбалет рекурсивный Скорпион
    Oтличительной особенностью этого арбалета является эргономичный 
    приклад и фиксированное стремя. Направляющая арбалета изготовлена 
    из прочного алюминия, рекурсивные плечи из однонаправленного 
    фибергласа. Арбалет оснащён удобным автоматическим предохранителем. 
    Арбалет оборудован калиматорным прицелом.
     
    Сила натяжения тетивы:        43 кг.
    Начальная скорость:               74 м/с.
    Рабочий ход тетивы:               25 см.
    Масса:                                       2,5 кг.
    Длина стрел:                            14” и 16”.
     <...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Пневматический тир

    Пневматическая винтовка Hatsan AT44-10Hatsan AT44-10
    10-зарядное PCP-ружье с боковым (биатлоновским) затворным
    рычагом. Стальной нарезной ствол.
    Калибр 4,5 мм.
    Эргономичный приклад из турецкого ореха, ложе типа "Монте-Карло".
    Съемный 10-зарядный барабанный магазин (2 в комплекте).
    Съемный воздушный резервуар емкостью 180 кубических сантиметров.
    Встроенный в воздушный резервуар манометр.
    Давление — 200 бар.
    Оптический прицел «LEOPERS».
    Ручной и автоматический предохранители.
    Предотвращение досылания 2х пуль в ствол.
    ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Обучение метанию ножей и топоров

     

    В нашем клубе теперь работает школа метания ножей и топоров. Уроки проводят: Артем Дмитриев (призер чемпионата мира),
    Денис Щеглов (победитель многих российских турниров).

    Большой тренировочный зал позволяет проводить как индивидуальные, так игрупповые занятия. В зале оборудованы 16 дорожек с дистанцией до 4,5 метров и 6 дорожек с дистанцией до 23 метров.

    Мы обучаем всем основным техникам метания: многооборотной, малооборотной и нескольким видам ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Подарочный сертификат

    ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Схема стрелкового клуба


    Схема подземного клуба "Лабиринт"

    Читать дальше

    Комментировать