Проблемы: позвоночник, суставы. Таганка

Лариса (larsa) задал вопрос:

Живу на Таганке. Возраст  55 лет. Проблемы: позвоночник, суставы. Ну и приведение в форму. Интресует возможность вечерних занятий. Но чем?

Спасибо. Лариса.

 
  •  

    Всеволод Несвященко (domansky) 2 сентября 2013 в 17:45 1

    Для позвоночника и суставов ходите на массажи и йогу (индивидуально).
    В форму может привести йога, бег, тренажерный зал, плавание, конный спорт, а также любой активный спорт, где участвует все тело.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета