Моржевание для похудения

Люба (lbb) задал вопрос:

Здесь, в вопросах и ответах, много и часто пишут о средствах  похудения. Это и вода и коктейли и упражнения и даже острая пища. Обобщив принцип действия всего перечисленного на организм меня посетила мысль, что и моржевание может помочь похудеть. Так ли это? Моржы! Отзовитесь!

 
  •  

    Зоя (zbr) 4 сентября 2014 в 09:17 0

    Я не морж, но закаливанием занималась. Закаливание, моржевание не ставит перед собой цель похудение. Как побочный эффект может быть. Всего лишь может быть.
  •  

    Люба (lbb) 5 сентября 2014 в 16:36 0

    Но такой эффект есть?
  •  

    Irma (krm) 5 сентября 2014 в 19:56 0

    Моржевание заставляет организм активно работать. Усиливается кровообращение, тратится масса калорий для сопротивления холоду. Если после этого не обжираться, то похудеть вполне реально.
  •  

    Zhora (zhzh) 5 сентября 2014 в 20:13 0

    Ни холодный климат, ни моржевание сами по себе никак не сказываются на количестве жировых отложений. Физиология от моржевания не меняется. Разве что потеря калорий. Влияние как и любого активного действия. Человек что-то делает, теряет калории. Если баланс получения калорий и их затраты будет в пользу последнего, то похудеть можно. Если нет, то и не похудеешь.
  •  

    Люба (lbb) 8 сентября 2014 в 15:45 0

    А можно как то контролировать потерю калорий в моржевании. При желании их увеличить или уменьшить?
  •  

    Zhora (zhzh) 10 сентября 2014 в 22:26 0

    Конечно можно регулировать энергозатраты. Дольше в воде — выше потеря калорий. Меньше значит и калорий теряется меньше. Точные цифры не знаю. В инете есть наверняка. )))
  •  

    Zhora (zhzh) 5 сентября 2014 в 20:14 0

    Эффект есть, но не у всех. Среди моржей полно и полненьких и толстеньких. )))
  •  

    Зоя (zbr) 5 сентября 2014 в 20:29 0

    Любое занятие само по себе не залог стройности. Здесь необходим целый комплекс мероприятий. Питание — основное из них. Моржевание не исключение
  •  

    Люба (lbb) 10 сентября 2014 в 22:30 0

    )) Это же так просто! Могла бы и сама догадаться. Спасибо!))
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в январе!

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в январе!

Территория Фитнеса Пражская

Мы дарим новогодние скидки!

Получи скидку от 15%

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние скидки!

Получи скидку от 27 %

Территория Фитнеса Братиславская

Мы дарим новогодние скидки!

Получи скидку 25 %!