Увеличение икроножных мышц и щиколотки

Лана (lcb) задал вопрос:

Хочу увеличить обьем икроножных мышц. Вместе с ними увеличится ли обьем щиколотки? Если да, то как этого избежать?

 
  •  

    Zhora (zhzh) 11 июня 2014 в 23:14 0

    По идее не должно увеличить щиколотки. Для этого требуется гигантская работа. В крайнем случае одевайте на щиколотки что то вроде гетр. Будете их так подсушивать, останутся тонкими.
  •  

    Kim (kmm) 16 июня 2014 в 23:52 0

    Вот обматывать, одевать ничего не надо. Это заблуждение. Ничего не даст. Просто тренируйтесь. Ничего не бойтесь. Все будет норм.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Новое оборудование HOIST

Приходите! Будьте с сильнейшими!

АВ Флекс

Купи клубную карту на 1 или 3 мес.

Скидка+гостевые посещения в подарок