Блог тренера Регина Любомирская lregina

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Регина Любомирская / Блог тренера Регина Любомирская
1 голос
  • Правила допуска на занятия по медицинским показаниям

    Противопоказания к занятиям восточными танцами - заболевания почек; опухолевые процессы репродуктивной системы (миома матки и пр.). При позвоночной грыже- необходим допуск к занятиям и консультация врача. 
    Не принимаются на занятия женщины в положении. 
    Дамам после 60 лет необходимо предоставить справку от терапевта о возможности заниматься физической нагрузкой и танцами. 
    Уважаемые женщины! Восточный танец- это серьезная физическая нагрузка, и не надо верить массовым ложным статьям в интернете. Относитесь серьезно к себе и своему здоровью!

    Читать дальше

    Комментировать

  • Открывается запись на занятия восточным танцем в выходные дни.

    Открывается запись на занятия восточным танцем в выходные дни. Время и день будут уточнятьcя

    Москва, метро Аэропорт, ул. Черняховского, 19.

    8-916-943-72-00 либо lregina@rambler.ru, Регина. 

    Читать дальше

    Комментировать

  • Занятия в выходные дни- восточный танец

    Открывается запись на занятия восточным танцем в выходные дни. Время и день будут уточнятьcя

    Москва, метро Аэропорт, ул. Черняховского, 19.

    8-916-943-72-00 либо lregina@rambler.ru, Регина. 

    Читать дальше

    Комментировать

  • Набор в группу начинающие (восточный танец)

     

    Студия восточного танца "Шелковая Нить" :

    Проводится набор в группу начинающих по Bellydance (восточный танец). Дамы и девушки от 16 лет и далее.

    Занятия проходят ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 13.00-14.00
    Начинающая группа изучает технику; разработка пластики, развитие различных групп мышц, работа с координацией движений, пластика рук. Знакомство со стилями танца и направлениями в музыке. В конце занятия - растяжка (стретчинг).
    Занятия проходят ст. метро Аэропорт, ул. Черняховского, 19.
    А также - занятия для продолжающих. Индивидуальные занятия (в зале, ближайшем к Вашей станции метро). Постановка танца.
    Занятия проводит Регина Любомирская - московская профессиональная танцовщица, педагог-хореограф, дизайнер сценических костюмов.
    В восточных танцах с 2004 года. Обучалась у многих известных московских преподавателей, а также посетила МК различных российских и зарубежных, в том числе египетских, звезд.
    Участница ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Набор в группу НАЧИНАЮЩИХ (восточный танец)

    Студия восточного танца "Шелковая Нить" :

    Проводится набор в группу начинающих по Bellydance (восточный танец). Дамы и девушки от 16 лет и далее.

    Занятия проходят ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 13.00-14.00
    Начинающая группа изучает технику; разработка пластики, развитие различных групп мышц, работа с координацией движений, пластика рук. Знакомство со стилями танца и направлениями в музыке. В конце занятия - растяжка (стретчинг). 
    Занятия проходят ст. метро Аэропорт, ул. Черняховского, 19. 
    А также - занятия для продолжающих. Индивидуальные занятия (в зале, ближайшем к Вашей станции метро). Постановка танца.
    Занятия проводит Регина Любомирская - московская профессиональная танцовщица, педагог-хореограф, дизайнер сценических костюмов. 
    В ...

    Читать дальше

    Комментировать