Блог любителя Екатерина madamcaterinova

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Екатерина / Блог любителя Екатерина
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

Уроки йоги для начинающих от Кино МакГрегор - видеокурс часть 1: Как делать растяжку и развить гибкость?

Для всех, кто только начинает познавать прелести йоги и советую обязательно ознакомиться со следующим видео. Кино МакГрегор - отличный инструктор, все всегда предельно ясно и подробно. Данное видео также будет полезно уже практикующим йогам. Программа поможет Вам похудеть и развить гибкость. Комплекс упражнений направлен на сжигание лишних калорий, что придаст мышцам тонус и поможет обрести духовное равновесие=) Смотрите внимательно и повторяйте движения инструктора, тогда Вы сможете начать свой путь изучения йоги. Приятного просмотра!

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

АВ Флекс

Летом всем владельцам клубных карт

Скидка в солярий 50%