Блог любителя Екатерина madamcaterinova

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Екатерина / Блог любителя Екатерина
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

Йогатерапия шеи - Михаил Баранов

В наше время двигательная активность человека ограничена. За это мы все расплачиваемся заболеваниями позвоночника. Для лечения шеи и позвоночника я советую использовать йогу. Ниже вы найдете несколько полезных видеоуроков по йоге.

Часть 1

Часть 2
Асаны, в которых можно укрепить шею:

 

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы