Блог тренера Владимир Александрович Макаров makarov

ГлавСпорт / Тренеры Волгограда / Тренер Владимир Александрович Макаров / Блог тренера Владимир Александрович Макаров
0 голосов

Бодинамика

 

 

Датский психотерапевт Лиз Марчер и её коллеги внесли заметный вклад в создание нового языка для телесно ориентированной психотерапии, основанного на более детальном психодинамическом знании тела, чем это было доступно Райху  или Лоуэну. Подводя итоги теоретической и методологической работы, бодинамический анализ интегрировал теорию психомоторной деятельности, глубинной психологии и структурное изучение характера Райха и Лоуэна с собственными оригинальными и подробными эмпирическими исследованиями в систему, включающую психологию периода развития (Под этим выражением мы понимаем возрастной период, когда отдельный мускул сокращается под воздействием сознания. До того движение мышц могло быть только рефлективным.), связанную с индивидуальной мышечной системой. В то время как телесно ориентированная терапия часто работает с эмоциональными и энергетическими процессами в теле,  бодинамический анализ начинается с изучения индивидуальной мышечной реакции клиента и продолжает работать, прежде всего, с его структурой характера, шоковыми травмами и функциями эго, поскольку они затрагивают жизнь клиента.

Питер Бернхардт, Джоэл Айзекс

 

 

     В бодинамике существуют 6 структур характера, которые формируются в детском возрасте. Структура существования закладывается с 3 триместра по 1 месяц после рождения. Например, ребенок находится в утробе и возникает ситуация которая подвергает плод опасности. (хотят сделать аборт, сильная вербальная агрессия на мать, ждут не девочку, а мальчика, сильная интоксикация, корсет на матери, падение на живот и т.д.) Плод начинает отворачиваться от опасности и скручивается вдоль позвоночника. Одно плечо поднимается выше, перекашивается таз. Формируется определенная осанка. В этот период идет активное формирование связок и сухожилий. В результате закрепляется скрученная осанка и связки и сухожилия становятся рыхлыми и слабыми. Позвоночный столб скручен и возникают разные сколиозы и перекосы таза. В характере закрепляются психологические паттерны типа «Я лишний в этом мире», «у меня нет сил» и т.д. Такому человеку трудно заниматься физической активностью. Тренер старается с помощью физической нагрузки изменить осанку и закачивает определенные мышцы, рекомендованные в ЛФК. Но причина не в разном тонусе мышц (это только следствие компенсации), а в связках и фасциях (которые имеют свой тонус). Вот и получается обострение или временный успех. Пока вы тренируетесь, тонус мышц выравнивает тело, но прошла неделя без нагрузки, и все вернулось. Надо снимать причину.… Вот здесь следует начать работать с фасциями и психологией. Пока в теле живет опасность существования, осанка будет скрученной и всё будет трудно. Бодинамика предлагает решение указанной проблемы. Это несколько другой уровень понимания реальности, где физическое и психическое сливаются в единстве.