Блог любителя Марина marinama

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Марина / Блог любителя Марина
0 голосов
  • Друзья 1
  • Читают в ленте 1

Дениз Остин - Тренировочный лагерь: готовимся к отпуску!

Все мечтают быстро похудеть, однако, одними лишь грезами лишний вес не сбросить. Представляю Вашему вниманию очередной видеокурс от Дениз Остин. Если Вам нужно сбросить вес и быстро скорректировать фигуру, тогда данный видеоурок отлично поможет.


Энергичный комплекс упражнений от Дениз Остин позволит Вам приобрести соблазнительно тело. Забудьте об обвисших мышцах и лишних кило, боритесь за сильное и красивое тело!

Видеокурс "Тренировочный лагерь" состоит из 3 этапов:

1. Кардиотренировка, чтобы развить сердце и выносливость (20 минут)

2. Взрывная силовая тренировка, чтобы быстро избавиться от большого кол-ва калорий (20 минут)

3. Рястяжка, чтобы укрепить осанку, развить гибкость и поднять общий мышечный тонус (10 минут)

Данная тренировка не для начинающих, так что будьте предельно аккуратны) Успехов.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы