Блог любителя Марина marinama

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Марина / Блог любителя Марина
0 голосов
  • Друзья 1
  • Читают в ленте 1

Силовая тренировка по пилатесу от Дениз Остин - видео и фото

 

И еще одно видео занятия от Дениз Остин. На этот раз это силовая тренировка по пилатесу. Силовые занятия пилатесом - это комплекс энергичных и укрепляющих упражнений на все группы мышц. Весь комплекс нацелен на повышение энергии, укрепление мышц (верхняя часть тела, пресс, ягодицы и бедра), а также быстрое сжигание жира в проблемных зонах. Занятия с Дениз Остин позволят женщинами получить сексуальное тело. Занятия не очень сложные! В основном это серия упражнений с полтора кг. гантелями!

Вот несколько фото упражнений от Дениз Остин:

Этот взрывной комплекс позволит достичь желанного результата в краткие сроки! Можно повысить гибкость, добиться стройной талии, избавиться от целлюлита! Главное положительный настрой Д. Остин не позволит вам унывать, а будет лишь вдохновлять! Вы сможете "построить" себе стройное и подтянутое тело, которого так долго желали! Уменьшить животик=) Подтянуть грудь вам поможет один из лучших фитнес-инструкторов! А самое главное все занятия можно выполнять дома!!!! Приятных тренировок!

 
 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание