Блог любителя Марина marinama

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Марина / Блог любителя Марина
0 голосов
  • Друзья 1
  • Читают в ленте 1

Уроки йоги с Дениз Остин - эффективный контроль веса

Популярный фитнес-инструктор Дениз Остин, которая разработала множество фитнес программа, направленных на быстрое снижение веса. Сегодня я сделаю небольшой обзор занятий йогой для похудения с Дениз Остин.

На видео отлично видно, как нужно правильно выполнять каждое упражнение. На видео Дениз Остин помогают 2 ассистентки, не сильно развивающиеся в йоге, что делает занятие более практичным. В упражнениях нет ничего страшного, стоит лишь быть внимательной и у Вас все получится.

Несколько фото из курса:

Весь урок длится 51 минуту, в ходе которых Вы познаете все тонкости данных упражнений. Дениз акцентирует внимание, что только регулярные занятия йогой позволят Вам сбросить несколько кг. Также данный комплекс поможет развить гибкость тела и стать более изящной. Пробуйте! Смотрите видеокурс Дениз Остин "Йога: контроль веса" онлайн и изучайте йогу)

 
 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Территория Фитнеса Братиславская

Выбери свою фитнес-программу

Тренировки в группе и индивидуально

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты