Блог тренера Толкачева Анастасия Александровна nastya

ГлавСпорт / Тренеры Харькова / Тренер Толкачева Анастасия Александровна / Блог тренера Толкачева Анастасия Александровна
1 голос

Сделать свое тело красивым не только можно, но и нужно!!!

Иметь красивое тело и великолепное здоровье – дано всем, это своеобразный дар, который природа преподносит человеку в момент его рождения. Однако, как и любой другой талант, эта способность требует немалых усилий и постоянного развития.
Ученые утверждают, что если человек не развивается физически, не выполняет элементарного комплекса упражнений, то уже после 25 лет его организм начинает терять выносливость, тело утрачивает гибкость, снижается быстрота реакции. Даже элементарный подъем по лестнице стимулирует в организме самые разнообразные процессы. Доказано, что поднявшись только на одну ступеньку, человек продлевает свою жизнь на четыре секунды.

Вот это да! Друзья, неужели у вас еще есть сомнения?