Блог любителя Анна nymsik

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Анна / Блог любителя Анна
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

Открытие студии фитнеса "КИП ФИТ" в Матвеевском

Всем привет!!!!

Недавно у нас в районе открылся фитнес центр по адресу: ул.Веерная, д. 20 – КИП ФИТ. Там проводятся занятия, как для взрослых, так и для детей (Step&Sculp, STEP INTERVAL, Body Sculp, UPPER BODY, АВТ&Stretch, Йога, КУНДАЛИНИ ЙОГА, АЭРОБИКА, STEP, PILATES, BЕLLY DANCE (арабские танцы/танец живота), FIT BALL, STRIP DANCE, LATINA DANCE, DANCE, STRETCH).

На данный момент проходят занятия в группах:

Йога - в фитнесс варианте последовательность упражнений из хатха - йоги, системы совершенствования человека, разработанной в Индии. Сочетает статические и динамические упражнения. Способствует сжиганию жира (за счет правильного дыхания), укреплению мышц, связок и суставов.

STEP - популярная во всем мире тренировка в аэробном режиме с использованием специальной степ - платформы, хореография занятия основана на базовых шагах классической аэробики.

PILATES - главные «объекты» метода - глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, позволяющие легко удерживать тело в любом положении и умело контролировать их основные функции. Именно на возвращение этого умения, свойственного здоровому организму, и нацелена данная программа. В программе используются комплексные силовые упражнения, выполняющиеся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, позволяющие улучшить гибкость, подвижность в суставах, мышечный баланс и повысить тонус организма в целом.

Body Sculp – силовой класс, на котором выполняются изолированные и комплексные силовые упражнения, максимально воздействующие на все группы мышц. Используется различное фитнес-оборудование (гантели, боди - бары, резиновые амортизаторы, фит боллы). Способствует укреплению мышц, улучшению контуров тела.

ZUMBA – это танцевальная программа, основанная на латинских и мировых ритмах! Это просто, весело, полезно и эффективно. За час тренировки Вы теряете от 500 до 1000 ккал.

Так же проводится набор в детские группы по следующим дисциплинам: КАРАТЕ и ХОРЕОГРАФИЯ, где вашего ребенка научат не только правильно и активно двигаться, но и разовьют общую физическую подготовку.

А по окончании занятий вы можете воспользоваться услугами массажиста, выпить  бокальчик свежее выжатого сока  или просто закрепить полученный результат в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ.

Приходите к нам! Ждем всех в гости ежедневно с 9:00 до 22:00!

Контактная информация: г.Москва, ул. Веерная, д. 10 (www.keepfitt24.ru)

                                                        Тел.: 8(495) 449-21-35

                                                                  8 (495) 449-21-84

                                                                  8 (903) 674-00-35

 

 

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Купи клубную карту на 1 или 3 мес.

Скидка+гостевые посещения в подарок

Самокат

Пляжный отдых в центре Москвы

Водное поло, аквааэробика, плавание