электростимуляторы и жировые отложения

Olga (olber) задал вопрос:

Насколько эффективны электростимуляторы для подтягивания мышц и удаления жировых отложений? Может какие-то из них лучше других? Какие?

 
  •  

    Валерий (vvh) 2 января 2014 в 17:36 0

    С моей точки зрения, электростимуляторы крайне малоэффективны, если эффективны вообще. Вот почему. Существующие приспособления стимуляцией током не создают сокращений мышц, хотя бы отдаленно сравнимых с сокращениями мышц на обычных тренировках. Для подобных сокращений мышц сила тока должна быть значительно выше, а это уже будет или пытка или убийство.
    Так что нет ничего лучше обычных базовых спортивных упражнений.
  •  

    Ярослав Лукомский (yaroslav78) 1 марта 2014 в 08:51 0

    Вы правы, вот только донести эти знания до людей очень трудно, желание получить все не сделав для этого ничего, очень велико.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Купи клубную карту на 1 или 3 мес.

Скидка+гостевые посещения в подарок

Самокат

Пляжный отдых в центре Москвы

Водное поло, аквааэробика, плавание