электростимуляторы и жировые отложения

Olga (olber) задал вопрос:

Насколько эффективны электростимуляторы для подтягивания мышц и удаления жировых отложений? Может какие-то из них лучше других? Какие?

 
  •  

    Валерий (vvh) 2 января 2014 в 17:36 0

    С моей точки зрения, электростимуляторы крайне малоэффективны, если эффективны вообще. Вот почему. Существующие приспособления стимуляцией током не создают сокращений мышц, хотя бы отдаленно сравнимых с сокращениями мышц на обычных тренировках. Для подобных сокращений мышц сила тока должна быть значительно выше, а это уже будет или пытка или убийство.
    Так что нет ничего лучше обычных базовых спортивных упражнений.
  •  

    Ярослав Лукомский (yaroslav78) 1 марта 2014 в 08:51 0

    Вы правы, вот только донести эти знания до людей очень трудно, желание получить все не сделав для этого ничего, очень велико.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Территория Фитнеса Сходненская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Территория Фитнеса Пражская

Получи весну в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Братиславская

Выбери свою фитнес-программу

Тренировки в группе и индивидуально

Территория фитнеса Авиамоторная

Бойцовский клуб

Профессиональный бойцовский ринг