Как размяться на работе?

Olga (olber) задал вопрос:

У меня длинный рабочий день. Работа сидячая. За день тело "застывает" так, что хоть кричи. Вскочить с места и начать делать наклоны - никто не поймет. Что делать? Превращаться в "старую развалину"? Вариантов больше нет? Подскажите!

 
  •  

    Ливинцов Роман Алексеевич (kostolom) 13 марта 2014 в 22:49 1

    Для Вас главным прежде всего должно быть Ваше здоровье а не мнение посторонних. Уверен , когда они в скорости увидят результат Вашей личной производственной гимнастики, а это здоровый цвет лица, подтянутое стройное упругое тело, блеск и радость в глазах, то они тоже захотят примкнуть к Вам. Не стесняйтесь быть здоровыми и счастливыми. Несите свою неуёмную энергию в массы зажигая ей других.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Территория Фитнеса Сходненская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Братиславская

Лето не за горами

Пора на фитнес!

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты