Как размяться на работе?

Olga (olber) задал вопрос:

У меня длинный рабочий день. Работа сидячая. За день тело "застывает" так, что хоть кричи. Вскочить с места и начать делать наклоны - никто не поймет. Что делать? Превращаться в "старую развалину"? Вариантов больше нет? Подскажите!

 
  •  

    Ливинцов Роман Алексеевич (kostolom) 13 марта 2014 в 22:49 1

    Для Вас главным прежде всего должно быть Ваше здоровье а не мнение посторонних. Уверен , когда они в скорости увидят результат Вашей личной производственной гимнастики, а это здоровый цвет лица, подтянутое стройное упругое тело, блеск и радость в глазах, то они тоже захотят примкнуть к Вам. Не стесняйтесь быть здоровыми и счастливыми. Несите свою неуёмную энергию в массы зажигая ей других.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок