Растяжение связок в паху. Как восстановиться?

Руслан (rusik509) задал вопрос:
Подскажите подалуйста, как восстановитьс после сильного растяжения связок в паху. Ребенку 8 лет. Занимается спортивной гимнастикой. Тренер по хореографии на занятии растянул ребенка.
 
  •  

    Всеволод Несвященко (domansky) 21 октября 2013 в 16:14 0

    Связки все время должны быть в тепле.
    Нельзя давать нагрузку пока полностью не заживет.

    Для того чтобы быстрее зажило нужно увеличить приток крови для этого подойдут греющие мази, но которые не пекут, чтобы больно не было и горячие ванны, но лучше всего рефлектор Минина "Синяя лампа", и инфракрасные лампы, так как они не только греют, но и воздействуют в спектре волн которые очень хорошо влияют на организм.

    Рефлектор Минина "Синяя лампа"
    http://www.mydozimetr.ru/upload/IMG_01250.jpg

    Инфракрасные лампы
    http://www.extra-ceny.cz/kramky/zbozi/velke/tipnet-48743-0.jpg
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Братиславская

Выбери свою фитнес-программу

Тренировки в группе и индивидуально

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Территория фитнеса Авиамоторная

Бойцовский клуб

Профессиональный бойцовский ринг

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Пражская

Получи весну в подарок

При покупке фитнес-карты