Как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

Евгений (kachok) задал вопрос:

добрый день

как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

спасибо

Ответ тренера:

Здраствуйте Евгений. Если подходить к вышему вопросу максимально првильно необходимо знать ваш возраст ,вес, состояние здоровья,тогда можно будет точно ответить что вам неоходимо для достижения результата.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес для двоих-выгодно!

Скидка на каждую карту