Как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

Евгений (kachok) задал вопрос:

добрый день

как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

спасибо

Ответ тренера:

Здраствуйте Евгений. Если подходить к вышему вопросу максимально првильно необходимо знать ваш возраст ,вес, состояние здоровья,тогда можно будет точно ответить что вам неоходимо для достижения результата.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Мы дарим новогодние скидки

Получи скидку от 27 %

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в январе!

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в январе!

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние скидки!

Получи скидку от 27 %

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в январе!

Самокат

Беспроигрышная лотерея клуба

Спец.приз для посетителей Главспорт

Остался 1 день!