Как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

Евгений (kachok) задал вопрос:

добрый день

как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

спасибо

Ответ тренера:

Здраствуйте Евгений. Если подходить к вышему вопросу максимально првильно необходимо знать ваш возраст ,вес, состояние здоровья,тогда можно будет точно ответить что вам неоходимо для достижения результата.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

АВ Флекс

Супер акция в Июле 2 по цене 1

2 клубные карты по цене одной