Как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

Евгений (kachok) задал вопрос:

добрый день

как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?

спасибо

Ответ тренера:

Здраствуйте Евгений. Если подходить к вышему вопросу максимально првильно необходимо знать ваш возраст ,вес, состояние здоровья,тогда можно будет точно ответить что вам неоходимо для достижения результата.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Medical Fitness

Мы объединили фитнес,медицину,спорт

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета