Блог тренера Жанна Иванова sferafit

ГлавСпорт / Тренеры Санкт-Петербурга / Тренер Жанна Иванова / Блог тренера Жанна Иванова
1 голос

Детский бокс в фитнес-клубе «СФЕРА ФИТНЕС»!

Фитнес-клуб в Московском районе «СФЕРА ФИТНЕС» приглашает вашего ребенка в детскую секцию бокса! Опытный тренер поможет маленьким членам нашего клуба освоить приемы самозащиты, стать более сильными, ловкими и подвижными. Во время занятий детским боксом в первую очередь тренируется выносливость и быстрота реакции.

Как один из видов боевых искусств, детский бокс скорее подойдет мальчику. Ваш сын научится контролировать эмоции, выплескивать негативную энергию во время занятий спортом, а не копить ее в себе. Замечено, что дети, которые посещают детскую секцию бокса, реже склонны разрешать конфликты силой. Наоборот — занятия детским боксом помогают ребенку стать эмоционально уравновешенным и дружелюбным по отношению к сверстникам.

Для каждого возраста в фитнес-клубе «СФЕРА ФИТНЕС» разработана отдельная программа тренировок. Щадящие и безопасные упражнения направлены на развитие мышечной силы, координации и точности движений. Ребенок, достигший определенных результатов в детском боксе, начинает чувствовать себя более уверенным, а значит, легко добивается успехов не только в спорте, но и других видах деятельности — творчестве, игре, учебе.

Детская секция бокса в фитнес-клубе «СФЕРА ФИТНЕС» работает по пятницам (начало занятий в 18.30) и  воскресеньям (начало занятий в 16.00).