Блог начинающего Виктор sharero

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Санкт-Петербурга / Начинающий Виктор / Блог начинающего Виктор
0 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 1

Физподготовка бойца от Андрея Басынина - видео онлайн

Советую всем посмотреть видеоурок от КМС по тайскому боксу, тренера клуба «KLETKA» Андрея Басынина - "Физподготовка бойца". Опытный тренер рассказывает о возможностях физподготовки в различных видах единоборств. Не стоит думать, что можно занимаясь дома, стать мастером боевых искусств, стоит обратиться к хорошему тренеру и заниматься системно. Главное при занятиях единоборствами - это уверенность в себе и целеустремленность, нельзя бросать тренировки после первой неудачи. В видео Вы увидите различные упражнения для развития прямых и боковых ударов, а также упражнения на выносливость, координацию. Смотрите, пробуйте и учитесь на здоровье. Никто не обещает, что Вы сразу же станете, гуру единоборств, но все же сможет укрепить тело и дух.