Как начать заниматься йогой?

Виктор (sharero) задал вопрос:

Девушка у меня ярая спортсменка, а я работаю в офисе и в целом не заплыл жирком, но и мышцы не так сильно выделяются. Я вроде как решил в фитнес клуб записаться, но ей мало... Хочет меня на йогу еще припахать.  С чего начать занятия йогой? И вообще нормально мужчинам заниматься йогой?))) Я не особо понимаю в чем кайф сего процесса, но кажись мне придется пройти через это. Подскажите, что важно знать начинающему)

 
  •  

    Леонид (lsp) 6 мая 2014 в 08:25 0

    Инструктор скажет, что важно знать начинающему. А почему йога? Что она даст мужчине такого, чего недостает спортивной девушке? А мужчина все делает (ест, пьет, дружит) по желанию девушки?
  •  

    Виктор (sharero) 6 мая 2014 в 09:36 0

    А куда деваться))) Девушка решила, что нам нужно больше времени проводить вместе и вот так. Да и спортом давно хотели вместе начать заниматься, а я вечно откладывал))) Почему именно йога?! А хз! Есть подозрения это все потому что дома есть место для занятий.
  •  

    Леонид (lsp) 8 мая 2014 в 07:57 0

    )))) За тебя можно порадоваться и посочувствовать одновременно. Не теряй в отношениях мужской инициативы. Это важно. Предложи ей совместное занятие на лапах. Ручками и ножками помашет, побьет и польза для здоровья и тебе мужское занятие и ей не вредно для самозащиты. Абсолютная польза для всех получается. )) А в критической ситуации вообще можете стать спиной к спине! )) Поверь, ничто так не сближает как совместное противостояние врагу! )))
    P.S. После лап можно и понаклоняться и посгибаться — лишним не будет. )))
  •  

    Виктор (sharero) 9 мая 2014 в 18:20 0

    Эм, туплю сильно вероятно, но что значит "занятия на лапах"?!)))
  •  

    Леонид (lsp) 10 мая 2014 в 09:19 0

    )))Лапа — предмет , который одевается на руки для отработки ударов.
  •  

    Ступина Ирина (irishsh) 28 февраля в 01:26 0

    Йога гармонично развивает и укрепляет всё тело. Дыхательные упражнения в конце занятия помогают очищению тела, улучшают метаболические процессы и дают успокоение ума после рабочего дня. И, кстати, изначально йога была придумана для подготовки мужчин к воинской службе. ( из истории йоги)
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес для двоих-выгодно!

Скидка на каждую карту