Как правильно выбрать гантели для фитнеса?

Виктор (sharero) задал вопрос:

Недавно с девушкой ходили в спортмагазин за гантелями. Без понятия, что выбрать. Народ подскажите есть ли какие-то правила выбора гантелей для девушек? Хочется купить качественную вещь. Девушка тренируется по методу Трейси Андерсон. Заранее спасибо)

 
  •  

    Gosha (gmk) 27 апреля 2014 в 21:45 1

    Гантель должна быть разборной. Гантель должна хорошо лежать в руке и должна нравиться внешне. Особенно девушке. Ну раз она занимается по методу Т.Андерсон, то минимальный вес должен быть меньше кило (сама ручка гантели). Хорошо бы промежуточный вес 1 кг., 2 кг. Максимальный вес не имеет значения.Все равно снаряд будет не так тяжел, как для мужчины, но это и не надо в данном случае. Можете подстраховаться. Взять гантели не очень легкие, дабы была возможность с их помощью не только истончить фигуру, но и подкорректировать наращиванием мышц. Это по желанию. Ведь всегда можно сходить в магазин еще раз.
  •  

    Виктор (sharero) 28 апреля 2014 в 19:23 0

    Спасибо, на выходных пойдем и подберем-таки!
  •  

    Gosha (gmk) 30 апреля 2014 в 00:07 0

    Успехов!
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы