После турника болят пальцы

Ната (surna) задал вопрос:

Решила летом позаниматься на турнике. Все ничего бы. После нагрузки стали млеть руки от кисти до пальцев. Потом прошло и начали болеть пальцы на правой руке. В августе снизила нагрузку и все прошло. Во второй половине сентября вернула нагрузку и опаньки... Средний и безымянный палец не просто болят до сих пор, но и безымянный плохо разгибается. Заедает после сжатия пальцев в кулак.  Док говорит это последствия нагрузки и надо подождать. Месяц жду и все на месте. То есть никак. У кого было? Это что? Как избавиться?

 
  •  

    Мара (malu) 26 ноября 2014 в 20:21 0

    А мази док не прописал? Примочки, растирочки на змеином яде? Хоть что ни будь?
  •  

    Яков (jakov) 26 ноября 2014 в 21:18 0

    Суставы утолщены? Покраснение или побеление кожи есть? Повышение температуры кожи на месте болей есть?
  •  

    Павел (gspv) 26 ноября 2014 в 23:55 0

    Под нагрузкой, перед тем, как боль возникла, не было жжения в суставах или треска? Может что либо подобное?
  •  

    Ната (surona) 28 ноября 2014 в 11:08 0

    Да вроде ничего не чувствовала. Ни жжения ни треска ничего!
  •  

    Ната (surona) 28 ноября 2014 в 11:06 0

    Нет-нет. Ничего такого не было. У меня точно не артроз!
  •  

    Ната (surona) 28 ноября 2014 в 11:06 0

    Выписывал мази. Стандартные разогревающие и обезбаливающие. Порекомендовал покой, греть На змеином яде не было. Так в чем дело? Я сама могу плюнуть себе на палец! Главное не обжечь руку!
  •  

    Дима (dyb) 30 ноября 2014 в 16:41 0

    У меня было в суставах, когда на холодную вес брал. Долго болело. Новая нагрузка делала только хуже. Тянуло и жилы и мышцы и все что могло. Долго заживало. Мази мазать надо долго. Без них пропал бы совсем. Разогревающие в начале обязательно, восстанавливающие после.
  •  

    Фил (fll) 9 декабря 2014 в 15:51 0

    А точно турник? Переохлаждения не было? Понимаю лето и ве такое... Просто похоже на травму холодом.
  •  

    Zhora (zhzh) 10 декабря 2014 в 15:12 0

    Думать и гадать нечего. Надо восстанавливаться. Тогда нужны специализированные препараты на основе глюкозамина – вещества ускоряющего восстановление соединительной ткани, да с хондроитином, выполняющим роль стимулятора восстановительных процессов и синтеза новой ткани. Не рекламирую, а в качестве примера: Glucosamine plus CSA.
  •  

    Ната (surona) 10 декабря 2014 в 21:31 0

    Да! Не дешево!
  •  

    Ната (surona) 10 декабря 2014 в 21:30 0

    Руки в холоде были. В воде. Из-за моего увлечения водой этим летом несколько раз пальцы скрючивало после погружения.
  •  

    Ната (surona) 10 декабря 2014 в 21:26 0

    Нет! На холодную не работала.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета