Блог тренера Валерий Макаров valeriymakarov

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Валерий Макаров / Блог тренера Валерий Макаров
1 голос
  • АСТРОЙОГА! ПРИГЛАШАЮ НА ОБУЧЕНИЕ!

    АстроЙОГА! ПРИГЛАШАЮ НА ОБУЧЕНИЕ!
     
    АстроЙога – йога выстроенная по Космическим ритмам Божественной Вселенной!

    ∞ Для давно занимающихся Йогой  – Йога «выстроенная» по Солнцу, Луне и другим планетам солнечной системы. Работа с космическими энергиями.
    ∞ Для инструкторов – Знание:
    Для группы
    I. Как гармонично выстроить тренировочную-йоговскую нагрузку в течении:
    А) месяца (29 лунных дней);
    Б) года (зима, весна, лето, осень).
    II. Когда работать с физической оболочкой человека: гибкость, сила, выносливость, координация, быстрота.
    III. Когда лучше прорабатывать ноги, руки, позвоночник.
    IV. Когда легко запускаются определенные йоговские процессы (энергии, процессы ума, медитация).
    V. Знание «вредных» дней для отдельных частей практики (или частей тела).
    VI. Влияние ( и использование) особых астрономических событий (явлений) на практику Йоги.

    Индивидуальная практика
    ...

    Читать дальше

    Комментировать