Тренер Екатерина Андросова veda

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Екатерина Андросова
1 голос

Тренирую: йога для женщин, классическая йога, хатха-йога

  • Групповые занятия:

    Клуб OUM.RU

    м Белорусская

    йога для женщин, классическая йога, хатха-йога

    5 — 25 человек в группе

О себе

Когда впервые пришла на занятие по йоге столкнулась с разными сложностями при выполнении самых простых асан. По началу не получалось даже дотянуться до пола в наклоне... а прогибы вызывали дискомфорт... но через некоторое время благодаря интенсивным тренировкам и стремлению, подбирая ключ к каждой асане, тело стало более гибким и сильным.
Читать дальше

Устройство моих занятий

Традиционно при ведении занятий стараюсь адаптировать последовательности асан под уровень приходящих ко мне людей. Если приходят совсем новички – мы уделяем больше внимания отстройке и технике выполнения асан (поз) и пранаям (дыхательных техник). Для более опытных практиков находим более сложные варианты упражнений, которые помогают развивать тело и ум.
Читать дальше

У него тренируются

Юлия (raa)

Связаться с тренером

Классическая йога, хатха-йога, йога для женщин

Ведёт групповые тренировки

Сайт тренера

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

АВ Флекс

Купи клубную карту на 1 или 3 мес.

Скидка+гостевые посещения в подарок

Места занятий на карте