Тренер Екатерина Андросова veda

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Екатерина Андросова
1 голос

Тренирую: йога для женщин, классическая йога, хатха-йога

  • Групповые занятия:

    Клуб OUM.RU

    м Белорусская

    йога для женщин, классическая йога, хатха-йога

    5 — 25 человек в группе

О себе

Когда впервые пришла на занятие по йоге столкнулась с разными сложностями при выполнении самых простых асан. По началу не получалось даже дотянуться до пола в наклоне... а прогибы вызывали дискомфорт... но через некоторое время благодаря интенсивным тренировкам и стремлению, подбирая ключ к каждой асане, тело стало более гибким и сильным.
Читать дальше

Устройство моих занятий

Традиционно при ведении занятий стараюсь адаптировать последовательности асан под уровень приходящих ко мне людей. Если приходят совсем новички – мы уделяем больше внимания отстройке и технике выполнения асан (поз) и пранаям (дыхательных техник). Для более опытных практиков находим более сложные варианты упражнений, которые помогают развивать тело и ум.
Читать дальше

У него тренируются

Юлия (raa)

Связаться с тренером

Классическая йога, хатха-йога, йога для женщин

Ведёт групповые тренировки

Сайт тренера

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Специальное предложение февраля

Скидки до 20%

Территория Фитнеса Пражская

Специальное предложение февраля

Скидки от 15%

Территория фитнеса Авиамоторная

Специальное предложение февраля

Скидка до 20%

Территория Фитнеса Братиславская

Специальное предложение февраля

Скидка до 20 %

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория Фитнеса Сходненская

Детские секции в территории фитнеса

Танцы, самооборона, брейк-данс

Места занятий на карте