Тренер Екатерина Андросова veda

ГлавСпорт / Тренеры Москвы / Тренер Екатерина Андросова
1 голос

Тренирую: йога для женщин, классическая йога, хатха-йога

  • Групповые занятия:

    Клуб OUM.RU

    м Белорусская

    йога для женщин, классическая йога, хатха-йога

    5 — 25 человек в группе

О себе

Когда впервые пришла на занятие по йоге столкнулась с разными сложностями при выполнении самых простых асан. По началу не получалось даже дотянуться до пола в наклоне... а прогибы вызывали дискомфорт... но через некоторое время благодаря интенсивным тренировкам и стремлению, подбирая ключ к каждой асане, тело стало более гибким и сильным.
Читать дальше

Устройство моих занятий

Традиционно при ведении занятий стараюсь адаптировать последовательности асан под уровень приходящих ко мне людей. Если приходят совсем новички – мы уделяем больше внимания отстройке и технике выполнения асан (поз) и пранаям (дыхательных техник). Для более опытных практиков находим более сложные варианты упражнений, которые помогают развивать тело и ум.
Читать дальше

У него тренируются

Юлия (raa)

Связаться с тренером

Классическая йога, хатха-йога, йога для женщин

Ведёт групповые тренировки

Сайт тренера

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Самокат

Скидка 50% на вторую карту

В честь дня рождения клуба

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

Осталось 7 дней!

Места занятий на карте