Блог любителя Антон vimbeldon

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Антон / Блог любителя Антон
6 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 2

Сергей Карандашов. Тренировка на бицепс и трицепс

Сергей - мастер спорта по бодибилдингу и опытный тренер показывает тренировку трицепса. Будут продемонстрированы три упражнения с различными вариантами исполнения. 

Бицепс



Трицепс

 

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс