Блог любителя Антон vimbeldon

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Антон / Блог любителя Антон
6 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 2

Сергей Карандашов. Тренировка на бицепс и трицепс

Сергей - мастер спорта по бодибилдингу и опытный тренер показывает тренировку трицепса. Будут продемонстрированы три упражнения с различными вариантами исполнения. 

Бицепс



Трицепс

 

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс

Территория Фитнеса Братиславская

Лето не за горами

Пора на фитнес!

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты

Сергей, карандашов, тренировка, бицепс, трицепс