Блог любителя Антон vimbeldon

ГлавСпорт / Профессиональные и начинающие спортсмены Москвы / Любитель Антон / Блог любителя Антон
6 голосов
  • Друзья
  • Читают в ленте 2

Цигун - открытые мастер-классы в Москве.

Открытые мастер-классы: 10 утра, понедельник, среда, пятница, суббота и воскресение. Парки: "Сокольники", "Красная Пресня", "Бабушкинский".
В чем же разница между Тайцзи и Цигун? Тайцзи - это боевое искусство без оружия. Во время тренировок ученики не отрабатывают боевые приёмы. Здесь, собственно, их и нет – как таковых по отдельности. Вместо этого выполняются так называемые «формы», или "таолу" – длинные последовательности плавных и замысловатых движений, внешне напоминающих некий загадочный танец. По этой причине многие не знакомые с тайцзи люди сравнивают это искусство с танцем или гимнастикой, что, конечно, неверно. Для того, чтобы у человека были силы правильно и эффективно выполнять боевые движения, ему необходимо здоровое тело и большое количество жизненной энергии. И именно для их обретения создавались практики Цигун. Каждый отдельный цигун – это комплекс последовательных упражнений. Во всех упражнениях помимо внешних физических движений, которые , как правило, направлены на массаж точек традиционной китайской медицины, присутствует внутренняя работа, основанная на концентрации и тренировке внимания, позволяющие развивать внутреннюю энергию, благодаря снятию стресса, обретения спокойствия, взгляда на свои поступки и мысли "со стороны". Ведь не секрет, что правильное решение может быть принято только с ясной головой?:)) Впоследствии Цигун стал самостоятельной оздоравливающей практикой. Но для людей начинающих тренировки, а каждый, кто практикует менее 10 лет, считается начинающим, более всего полезно сочетать Тайцзи и Цигун. (Алексей Поярков)
 
Контактная информация

Сайт http://www.facebook.com/mosparks

 

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Цигун, тайцзи. москва, мастер-классы

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

Цигун, тайцзи. москва, мастер-классы