Нокаутирующий удар. Подготовка.

Валерий (vvh) задал вопрос:

Здесь и на форуме были вопросы о постановке нокаутирующего удара и развитии выносливости. А кто-то пробовал, в рамках самоподготовки, если не весь комплекс Майка Замбмдеса, то хоть некоторые упражнения?

 
  •  

    Всеволод Несвященко (domansky) 12 ноября 2013 в 16:44 0

    Физ. подготовка у него просто идеальная.
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание