Олимпийский бассейн – наиболее популярное в Москве место для занятий водным спортом
Научиться плавать никогда не поздно. Сегодня в бассейнах Москвы можно встретить людей самого разного возраста. Читать дальше Их цель – не просто освоить навыки плавания, но и отвлечься от обыденности, забыть на время о проблемах и делах, избавиться от стресса.
Наиболее популярное место для занятий водным спортом в Москве – олимпийский бассейн. Данный спортивный объект не имеет аналогов в России. Здание бассейна разделено при помощи стеклянной акустической перегородки на два сектора: в одном проводятся соревнования по плавательным дисциплинам, в другом – по прыжковым.
Огромная демонстрационная ванна, расположенная в плавательном секторе, — место проведения всех крупнейших соревнований по водному поло, плаванью и другим видам водного спорта. Для тренировок спортсменов в этом же секторе оборудована тренировочная ванна.
Для соревнований по прыжкам в воду в прыжковом секторе расположена ванна с вышкой и трамплинами. Кроме того, во время новогодних каникул здесь обычно проходят замечательные представления для детей.
«Быстрая» вода олимпийского бассейна
В олимпийском бассейне всегда многолюдно. Кто-то приходит сюда, чтобы просто поплавать, кто-то находит здесь друзей и единомышленников, а кто-то мечтает об установлении нового рекорда, ведь на счету этого бассейна более 100 рекордов различного уровня. Именно поэтому воду в «Олимпийском» специалисты называют «быстрой».
В олимпийском бассейне постоянно работает большое количество абонементных групп. Под руководством опытных тренеров здесь учатся плавать и взрослые, и дети. Обучение плаванью для начинающих проводится по специальной базовой системе, требующей ответственного и серьезного подхода.
От теории к практике
Кроме групповых занятий проводятся и индивидуальные. Функционируют как смешанные группы, так и отдельные – для мужчин и для женщин. Если нет возможности посещать олимпийский бассейн регулярно, всегда можно приобрести разовый билет и с удовольствием поплавать в удобное для себя время.
Не стоит забывать и том, что плаванье – чрезвычайно полезное для здоровья занятие. У регулярно занимающихся плаваньем людей улучшается кровообращение, происходит стимуляция сердечной деятельности, укрепляется позвоночник и дыхательная система. Кроме того, в воде не ощущается такого напряжения мышц, как, например, при занятиях аэробикой.