Планета семьи — Северное бутово ^{семейный центр}

ГлавСпорт / Места / Семейные центры Москвы / Семейные центры в ЮЗАО / Семейные центры возле м.Улица Старокачаловская / семейный центр Планета семьи — Северное бутово

0 голосов за место

Город: Москва
м Улица Старокачаловская 550 м, Бульвар Дмитрия Донского 570 м, Лесопарковая 1.5 км
ЮЗАО, район Северное Бутово
Адрес: ул. Грина, 36, к. 1
Сеть клубов: Планета семьи
- Телефон: (495) 411
- Сайт места: www.planeta-family.ru

Занятия для взрослых:

Фитнес и аэробика	Занятия для беременных
Восточные практики	Йога для беременных
Танцы	Восточные танцы
Другие услуги	Психологическая подготовка к беременности, лекция и практика для беременных, помощь в выборе роддома и организация родов, арт-терапия, аромотерапия

Система клубных карт.

Центр поддержки материнства и детства "Планета Семьи" был создан более пяти лет назад группой практикующих акушеров и психологов, как альтернативный вариант курсов подготовки к родам при роддомах, женских консультациях и школам духовных наставников.
Читать дальше
Главной задачей Центра "Планета Семьи" является всесторонней профессиональной поддержки для семейных пар, ожидающих рождения малыша и молодых родителей в вопросах подготовки к родам, раннего развития ребенка и коррекции внутрисемейных и детско-родительских отношений.
Курсы для беременных направлены на полноценную подготовку женщины к родам. Каждое занятие состоит из трех основных частей: гимнасти для беременных, дыхательного тренинга и лекционно-практической части.
Практика показывает, что гимнастика во время беременности улучшает общее состояние, помогает легче справиться с физиологическими изменениями, происходящими в теле будущей мамы. Роды — сложный процесс, требующий большого запаса энергии, поэтому женщины, ведущие активный образ жизни, легче рожают и быстро восстанавливаются после родов. Дозированные физические нагрузки во время беременности полезны не только мамам, но и деткам. Малыши лучше развиваются, легче переносят родовой стресс. Формируется более глубокий контакт между мамой и ребенком.

Наша гимнастика для беременных — это совместный труд акушеров и фитнес — инструкторов. Комплекс подбирается индивидуально, с учетом срока и особенностей протекания беременности. Специалисты Центра "Планета Семьи", опытные акушеры, получив дополнительное образование по программе "Беременнсть и фитнес" сами ведут гимнастику, поэтому в течение всего занятия будущие мамы находятся под прфессиональным наблюдением.

Комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, элементы йоги и восточных танцев, упражнения на расслабление. Специальные упражнения для мышц тазового дна позволяют избежать деформации связок, опущения внутренних органов, предупреждают тарвматизм мамы и малыша, снижая риск разрывов в родах. Упражнения на растяжку тренируют умение расслаблять необходимые мышцы и адаптироваться к родовым ощущениям.

Далее начинается основная часть подготовки тела к родам — дыхательный тренинг. Еще в древней Индии для беременных существовали специальные храмы, где будущие мамы должны были петь красивые и спокойные песни. Но приятная мелодия и содержание текста имеют здесь вторичное значение. Самое главное то, что в процессе пения задействовано диафрагмальное дыхание, которое позволяет насытить организм кислородом. Судите сами — сначала следует глубокий вдох, а потом постепенный выдох. Получается самое настоящее дыхательное упражнение, да еще и совмещенное с эстетическим удовольствием. Активное дыхание является одним из самых мощных механизмов самообезболивания и релаксации. И наша задача научить Вас — будущих мам им пользоваться. Во время тренинга Вы осваиваете виды дыхания, используемые в родах и его воздействие на собственное тело.

И, наконец, лекции. Курс включает в себя основные темы по беременности, родам и уходу за ребенком. В уютной семейной обстановке, за чашечкой чая, наши специалисты познакомят Вас с особенностяти внутрисемейных отношений во время беременности, тонкостями течения родового процесса, основами грудного вскармливания и раннего развития малыша. Вы получите ответы на все волнующие Вса вопросы и приобретете необходимые практические навыки.

Высокий профессиональный уровень наших сотрудников и многолетняя практика в акушерстве и перинатальной психологии гарантирует высокое качество оказываемых услуг, а организация работы обеспечивает индивидуальный подход к каждому.

Планета семьи — Северное бутово семейный центр

Похожие места по соседству

Капельки 0 голосов

Рождество — Теплый стан 0 голосов

Умняша 0 голосов

Вы нашли ошибку?

Вход

Планета семьи — Северное бутово ^{семейный центр}