Иван (ivansambo)
Безумно приятно тренироваться по утрам. Занятия самбо для взрослых помогают полноценно поддерживать свою физическую форму. Занятия по самбо для взрослых проходят 3 раза в неделю по пн., ср., пт. с 07:30 до 09:00. Это не изнуряющие тренировки, а зарядка для всего организма с элементами самбо и дзюдо. Отличная программа тренировок по самбо для взрослых!