Тренер Александр alexanderacro
0
голосов
- Тренируются
- Тренировались
- Друзья
- Читают в ленте
- Рекламировать тренера
- Телефон: +7 (96763) 4-54-63
- Возраст: 33 лет
- Спортивный стаж: 18 лет
- Тренерский стаж: 12 лет
- Сайт: vk.com/livenup
Устройство моих занятий
Обучение производится с нуля, какой либо подготовки не требуется, подход индивидуальный.
В программу тренировок входят базовые элементы акробатики:
кувырки
стойка на руках
колесо
сальто вперед
сальто назад
переворот вперед
рондат
фляк
сальто боком (арабское)
сальто с винтом (сальто с вращением на 360 градусов)
и выполнение элементов в различных связках.
Читать дальше