Блог тренера Заури Абуладзе ^{zauriabuladze}

Мама, я маленький ребенок Заури Абуладзе

       Родители с первых же лет жизни своего ребенка начинают из самых лучших, казалось бы, побуждений насиловать его. Каждый состоятельный родитель хочет из своего ребенка с помощью денег сделать «шедевр» или вундеркинда. Они хотят  всесторонне развивать своих детей и начинают  форсировать профессиональное обучение. Мамы и папы  умудряются определить  своих детей  в 3 - 6 кружков и секций,  притом в каждом кружке  занятия проходят 2 - 3 раза в неделю…  Представьте себе взрослого мужчину, который  после основной работы посещает 2 – 3 занятия в неделю.  Или 3 – 6 занятий. Ни для кого не секрет, что такая сверхнагрузка не под силу даже взрослому и физически развитому мужчине. А  родители не щадят своих детей  - крошечного, еще не сформировавшегося  ребенка неразборчиво  отдают кому попало, неважно, профессионалу или шарлатану. Родители и тренеры должны понимать, что нагрузка и отдых связаны между собой. Не может быть ...

Мастер-класс Заури Абуладзе

 

       Каждый тренер должен иметь собственную методику и стиль тренировок. Он должен четко знать, что нужно делать, чтобы максимально улучшить свою работу. 

       В первую очередь, прежде чем приступить к тренировкам, мы должны изучить физические качества и возможности спортсмена. Когда спортсмен в хорошей форме, не требуется много времени для подготовки к турниру. Поддерживать наилучшую форму рекомендуется постоянно. Но для того, чтобы подготовиться к серьезным соревнованиям, где выступают сильные игроки, необходима трехмесячная подготовка строго по определенному режиму. При малейшем нарушении режима невозможно добиться победы. Ни в коей мере нельзя надеяться на чудо. Спортсмен может быть в хорошей  форме перед соревнованиями, он может быть подготовлен лучше всех остальных, но это еще не значит, что он станет чемпионом. 

Неважно, в какой ты форме - проходить спецподготовку обязательно. Только ...